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甲状腺肿大患者应食用含碘丰富食物其它
甲状腺肿大患者应食用含碘丰富食物其它单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常。那么甲状腺肿大患者平时应该注意些什么呢？对于含有致甲状腺肿的药物和食物不要过多、过量服用;在进......[详细]
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核桃的功效与作用有哪些核桃可用于治疗什么
核桃的功效与作用有哪些 核桃可用于治疗什么疾病核桃是世界四大干果之一，它又被誉为"长寿果"。是我们生活中常见的一种干果，核桃的营养价值很高，而且越来越受人们的欢迎。我们知道核桃含有的油性比较大，不仅可以补脑提高我们的记忆力，还可以改善失眠多梦，精神衰弱......[详细]
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冬季的四个美颜养生食谱四季饮食
冬季的四个美颜养生食谱四季饮食材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米（糙米）1杯、蜂蜜适量。（4-5天份）一、润肤止痒粥功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄......[详细]
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篙菜吃后大便绿色深度揭秘篙菜
篙菜吃后大便绿色 深度揭秘篙菜蒿菜中含有大量丝氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸、脯氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、琥珀酸、苯丙氨酸等有益人体的营养元素。其他的大量的营养物质，包括维生素和胡萝卜素和满足人体日常需求多的种氨基酸。食用蒿......[详细]
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冬季进补这样吃可以不怕胖冬
冬季进补这样吃可以不怕胖冬在寒冷的冬季，有什么办法可以让人们的食欲不会减退，反而让人食欲大增。俗话说：“冬季进补，来春打虎”，可见冬季是进补身体的好时节。接下来网小编介绍的这些食物完全不会让你发胖，所以，趁这个时候好好的补一补吧!在适当的时机有效进补会更加......[详细]
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过敏体质的饮食禁忌有哪些过敏性体质的食疗
过敏体质的饮食禁忌有哪些 过敏性体质的食疗大全一、过敏体质能吃什么食疗服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的......[详细]
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教你运动健身后如何消除疲劳
教你运动健身后如何消除疲劳运动后人们消耗了体力，难免会有疲劳感，如何能够很快恢复体能，消除疲劳呢?1、运动健身后按摩在运动过后进行按摩是消除疲劳的一大方法。按摩的手法主要有抖动、点穴、揉捏、叩打等等。首先要做的就是抖动四肢，这个手法是为了放松肘、膝关节以及......[详细]
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春季五脏上火需分型对症治疗其它
春季五脏上火需分型对症治疗其它春季已经悄悄的走入我们的生活，天气逐渐变暖了，这个时候“春火”也开始旺盛，春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，学会如何败“春火”是非常重要的，五脏上火需分清类型找对地方对症降火，今天就为大家推荐五脏上火的对症治疗方。一......[详细]
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蜂蜜减肥的正确吃法带你走出蜂蜜减肥的误区
蜂蜜减肥的正确吃法 带你走出蜂蜜减肥的误区一、5日蜂蜜减肥法的正确吃法蜂蜜的热量非常低，100g的蜂蜜仅含290卡路里。蜂蜜还有杀菌和解毒的效果，对减肥有很好的效果，下面就来看每日蜂蜜减肥的正确吃法!第一天：早上9点之前，蜂蜜水一杯。做法：温开水300ml，加一汤匙蜂蜜。12：......[详细]