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苦荞茶减肥有效果吗喝苦荞茶要注意什么
苦荞茶减肥有效果吗 喝苦荞茶要注意什么一、苦荞茶作用苦荞茶的作用：苦荞茶无糖食品类似饼干的麦香味(绝对不苦)，口感清香醇厚，品后颊齿留香。1、苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。2、苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及......[详细]
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喝普洱茶后可以健身吗喝普洱的茶十二禁忌
喝普洱茶后可以健身吗喝普洱的茶十二禁忌一、普洱茶六大作用降脂、减肥、降压、抗动脉硬化都是普洱茶作用长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。普洱茶作用还能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬......[详细]
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缓解背部疼痛方法什么穴位缓解背部疼痛
缓解背部疼痛方法 什么穴位缓解背部疼痛一、按摩三个特效穴来缓解后背酸痛1.风池穴是治疗颈项部及头部的常用穴位，当颈项不适时，此处常常会有压痛。取穴方法为双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，感觉在脖子与发迹的交界线左右各有一凹陷，重按时鼻腔有酸胀感......[详细]
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咖哩姜黄素能够杀死食道癌细胞
咖哩姜黄素能够杀死食道癌细胞爱尔兰研究者发现，以黄咖哩烹调的菜肴不但下饭，黄咖哩的姜黄素成分还有杀死食道癌细胞的功效。因为姜黄素会于二十四小时内启动促使致命癌细胞凋亡的信号，而癌细胞随后也会开始自噬。自上世纪70年代开始，食道癌罹患率增加近一倍，与肥胖、酗......[详细]
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大蒜炒苋菜可防治痢疾
大蒜炒苋菜可防治痢疾农历五月初五，是我国传统的端午节，按照习俗，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的医药保健活动。五月在俗信中为恶月，民间又称“毒月”，用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人极易生病。为了应付恶月，安度......[详细]
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韭菜具有哪些功效与作用韭菜的营养成分主要
韭菜具有哪些功效与作用 韭菜的营养成分主要是什么一、韭菜的营养成分主要是什么韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌......[详细]
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教你如何狂泄内心的压抑
教你如何狂泄内心的压抑现代人讲究生活质量，在注意身体健康的时候，心理健康也应该得到重视。平时大家的压力比较大，那应该怎么解压呢?就让小编告诉大家一些简单的方法。1、发泄方法之――卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮......[详细]
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红枣这样吃才有效你知道吗
红枣这样吃才有效你知道吗俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红枣和......[详细]
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刮痧的方法刮痧的工具刮痧基本手法
刮痧的方法，刮痧的工具，刮痧基本手法一、刮痧的工具常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。1.刮痧板(1)牛角类，特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿;咸能软坚润下;寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料......[详细]
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了解粗纤维食物粗纤维食物有在生活中起到哪
了解粗纤维食物 粗纤维食物有在生活中起到哪些作用一、芹类粗纤维食物不宜多吃芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物，吃的过多不仅难消化，更会伤及胃肠，容易造成胃出血等病症。另外，某些蔬菜含有较多的草酸，草酸会与食物中的钙结合，不仅造成钙的流失，草酸与钙的结合物草酸......[详细]