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健忘失眠试试食疗其它
健忘失眠，试试食疗其它中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起，表现为健忘失眠，多梦易醒，神疲肢倦，少气懒言，头晕眼花，面色少华，心悸心慌，食少腹胀，大便稀烂等症。治疗宜益气健脾、养心安神为主......[详细]
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哪些食物含纤维素最多人每天对纤维素的需求
哪些食物含纤维素最多人每天对纤维素的需求量是多少什么是膳食纤维一、什么是膳食纤维膳食纤维的作用在我们的平时饮食之中，纤维素，还有一些半纤维素、木质素都是一些十分多见的非水溶性纤维，这样的膳食纤维的作用比较多，比较广泛的存在了人们的植物细胞壁中。但是果胶和......[详细]
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胡萝卜粥胡萝卜粥的制作方法
胡萝卜粥,胡萝卜粥的制作方法一、胡萝卜粥的功效1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2.利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸......[详细]
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冬季汤养生饮用时间有科学冬
冬季汤养生 饮用时间有科学冬汤品，是中国人的饮食中必不可少的一种，在冷冰冰的冬季，用一碗热腾腾的汤品来驱寒和取暖真是一种很好的方法，不过，这种饮食需要我们用科学的方法食用才能起到最好的保健功效，那么，关于汤品的饮用科学大家知道吗？一般来说，家中常见的汤有5......[详细]
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可以提神醒脑的方法喝什么红茶提神醒脑好
可以提神醒脑的方法 喝什么红茶提神醒脑好一、红茶可以提神醒脑怎么喝一，红茶：是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶创制时称为“乌茶”。红茶茶叶中的*和茶多......[详细]
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乏力食欲不振怎么办呢食欲不振吃哪些水果好
乏力食欲不振怎么办呢 食欲不振吃哪些水果好一、食欲不振的表现生活中很多人食欲不振都不会当回事，其实食欲不振的话后果也是很严重的，造成食欲不振的原因有很多。1、若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等，多为贫血。2、若......[详细]
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老鸽子汤的做法鸽子汤的功效
老鸽子汤的做法 鸽子汤的功效一、鸽子汤的做法从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效;现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。做法一：原料：鸽子、大红......[详细]
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灵芝的食用方法灵芝的功效和作用
灵芝的食用方法,灵芝的功效和作用一、灵芝的食用方法大全灵芝是珍贵的中草药材，具有清肝毒、降肝火、提高人体免疫力、增强新陈代谢等作用。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作......[详细]
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蜂蜜减肥法有效吗女人喝蜂蜜水的好处
蜂蜜减肥法有效吗,女人喝蜂蜜水的好处一、早上喝蜂蜜水减肥吗早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量......[详细]
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海鱼与什么食物相克海鱼的营养价值
海鱼与什么食物相克 海鱼的营养价值鱼类是广大人民群众所喜爱的一种食材，可以做成各种各样的菜式出现在餐桌上。以前小时候大人总是说小孩多吃鱼能够变聪明，吃鱼籽会变笨。不知道大家有没有听大人这样说过反正小编的家长就这样说过，接下来给大家说说海鱼与什么食物相克。以......[详细]