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冬季喝汤有讲究八要原则要牢记冬
冬季喝汤有讲究 “八要”原则要牢记冬煲汤不仅作为一种时尚而且还是大家喜爱的一种养生方式，冬季进补，煲汤可是上乘之选。但是，想通过喝汤达到真正延年益寿、防病治病的作用，在汤的烹调和食用方面一定要注重科学，做到“八要”。煲汤的要点选料要得当选料得当是制好鲜汤的......[详细]
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核桃比橄榄油更能防动脉硬化其它
核桃比橄榄油更能防动脉硬化其它我们知道，核桃和橄榄油中都含有丰富的抗氧化物质，从而可以有效预防动脉发炎和硬化等。然而科学家进行两组实验，让一组人每天摄入5勺橄榄油，另一组人每天食用40克核桃，结果一段时间之后，科学家发现吃核桃的一组人的动脉更具有弹性，而这一......[详细]
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喝什么茶能减肥呢6种茶助你成功减肥
喝什么茶能减肥呢 6种茶助你成功减肥一、喝什么茶可以减肥呢1、饮食油腻者推荐喝乌龙茶当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。（搜狐健康）原料：乌龙茶做......[详细]
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经典五大替代伟哥的日常食品
经典！五大替代伟哥的日常食品是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下十种。一、核桃马来西亚研究人员称，人们......[详细]
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多吃营养药未必是好事
多吃营养药未必是好事或许受频频出现的种种营养药广告的影响，越来越多的都市白领正热衷于吃营养药补身体，有些人近乎将药当饭吃。您是否感到经常性地疲惫，或者您的身体某些部位长时间酸痛、肿胀，到医院检查却找不到病因?如果答案肯定，您的身体就已经向您亮健康黄灯了。在......[详细]
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鸡蛋和什么不能一起吃这五种食物千万不能鸡
鸡蛋和什么不能一起吃 这五种食物千万不能鸡蛋同吃一、鸡蛋和什么不能一起吃1、柿子在生活中有许多人都喜欢在吃完鸡蛋之后在去吃一个柿子，其实这是非常不好的一个饮食习惯。因为在吃完鸡蛋后吃柿子，轻则会得食物中毒，重则就会导致出现急性肠胃炎还有肺结石现象的方法。通......[详细]
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沐浴洗5处养生又补血
沐浴洗5处 养生又补血有的人们特别容易手脚冰凉，四肢乏力，殊不知这一半都是因为体寒肾虚惹的祸。如何解决肾虚，有很多办法，今天告诉你沐浴五穴法，只需要在洗澡的时候按摩五个穴位，轻轻松松养生补肾。浴五处养肾法即摩擦足、腰、腹、耳、头部。浴足-睡前洗脚后，左手攀左......[详细]
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哪些食物防癌抗癌效果好防癌抗癌的水果
哪些食物防癌抗癌效果好 防癌抗癌的水果一、抗癌水果排行草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。适宜......[详细]
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当心空腹吃这6种食物会减寿
当心空腹吃这6种食物会减寿我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响，而不同的食物吃法也不尽相同，如果空腹吃或者吃的组合不对，都会对我们的身体健康带来危害，下面为大家介绍当心空腹吃这6种食物会减寿，供大家了解。当心空腹吃这6种食物会减寿空腹不能喝牛奶......[详细]