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享受日光养生不妨重点晒3个部位
享受日光养生不妨重点晒3个部位在这个春光明媚的好时节里，阳光温暖而不炙热，不少市民都趁着这样的好时机出去踏青、沐浴这暖洋洋的阳光。那么，应该如何正确地进行日光养生呢?每年的春夏之交，因气候转换，温差悬殊大经常会引起皮肤过敏。因此专家提醒市民，光线也会引起过......[详细]
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五类美食让你免受辐射的危害
五类美食 让你免受辐射的危害一个健康的人可以抵挡短暂的5000R负荷，超过这个量的负荷就会对我们的健康产生影响。辐射存在于我们生活的周边，尤其是在当下，我们更是被各种各样的辐射包围着。在辐射的包围圈中如何保护自己呢?抗辐射美食，为你抵御辐射，呵护你的健康。1、富含......[详细]
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婴儿吃盐早有什么影响宝宝什么时候可以吃盐
婴儿吃盐早有什么影响 宝宝什么时候可以吃盐一、宝宝吃盐的危害盐是人体每天必须摄入的一种元素。当宝宝开始辅食的时候，很多的妈妈就会问道，宝宝的辅食里面要不要加盐?其实宝宝的消化器官还没有完全发育，宝宝过早吃盐是有一定的危害的。1.过早吃盐是会伤害他的肾。宝宝6个......[详细]
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专家进食粗粮可缓解秋冬脱发症状
专家：进食粗粮可缓解秋冬脱发症状随着入冬的来临，不少市民习惯进补促进抵抗力增加，可结果往往事与愿违，头顶发丝原来越稀疏，洗头、梳头时掉发尤其厉害，一抓就是一大把。专家介绍，秋季是一年中脱发最严重的季节，每天掉头发在100根左右都属正常现象。此时应该在进补的同......[详细]
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夏季经常出汗吃什么缓解症状
夏季经常出汗吃什么缓解症状闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的......[详细]
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增宝宝食欲的咖喱土豆鸡块
增宝宝食欲的咖喱土豆鸡块咖喱甜椒土豆炒鸡块原料：童子鸡一只，土豆200克，甜辣椒150克，洋葱75克。辅料：盐、糖、葱姜少许、精制油适量，咖喱块2块。做法：1）将鸡洗净、剁成块，葱切段，姜切片。2）土豆切成块，甜椒用手掰成块，洋葱切丝，备用。3）在锅内加入较多油，先将土......[详细]
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五十肩的饮食禁忌五十肩的发病原因
五十肩的饮食禁忌五十肩的发病原因一、五十肩病人的饮食禁忌每一个都需要去吃饭，但是有些疾病患者就需要去忌口，就比如说肩周炎患者，因为有一些食物会加重肩周炎患者的病情，让肩周炎患者去承受更加大的伤害，因此肩周炎患者为了自己的健康就必须去忌口，那么肩周炎患者的......[详细]
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一日食三枣百岁不显老
一日食三枣 百岁不显老枣对于我们来说是有很大好处的，尤其是女性朋友，枣不仅可以帮助女人补血养颜，更是女人延缓衰老的最佳品。常吃枣，能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣的四大功效：美容嫩肤，减缓色斑形成：红枣中所含的维生素C......[详细]
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夏季有解暑作用的瓜果夏
夏季有解暑作用的瓜果夏夏季的时候，相对于其他的季节，我们的瓜果的种类是比较多的，这个时候我们也能从里面选择出一些比较有解暑作用的瓜果的，下面我们就给大家说说具有解暑作用的瓜果有哪些吧。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之......[详细]
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头针胃区治疗呃逆有良效
头针胃区治疗呃逆有良效呃逆多由寒邪犯胃，饮食不节，情志不舒，正气亏虚等引起寒气蕴藏于胃，并循手太阴之脉上袭肺，导致胃气上逆动膈而成。病位在膈，病变的关键脏腑在胃，常与肺、肾、肝有关。肺气失于肃降，在发病中也起一定作用，《灵枢-口问》说：“谷入于胃，胃气上注......[详细]