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教你冬季补肾养脾菜板栗炖羊肉是首选冬
教你冬季补肾养脾菜 板栗炖羊肉是首选冬冬季的寒冷，大家都能感受到，而这种寒冷是很容易侵入我们身体带来身体的不适的，所以，在这个季节我们应该吃些有温补功效的菜肴来保护我们的身体健康，今天教大家做一道冬季补肾还健脾的板栗炖羊肉。大家学会后可以做给自己和家人一起......[详细]
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黑木耳的做法黑木耳营养价值都有哪些呢
黑木耳的做法,黑木耳营养价值都有哪些呢一、黑木耳的做法大全凉拌木耳的做法：1、先把香菜洗干净切成一小段，把红辣椒洗干净切成丝;2、将黑木耳用水浸泡，等黑木耳吸水蓬松后就可以清洗干净了;3、锅中加入水烧开绰烫一下，过一下凉开水，将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待......[详细]
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健康养生饮食小常识正确饮食小知识
健康养生饮食小常识 正确饮食小知识一、正确饮食常识1.少吃油炸食物很多女生非常喜欢吃油炸类的食物，比如薯条、炸鸡还有街边各种油炸的串类，油炸食品的口感固然是很香浓，让人爱不释手，可是这也是减肥的*，一点点油炸食物上面都包含了大量的油脂和脂肪酸。一口下去几天的节......[详细]
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春节过后四火上攻中医败火疗法让你百毒不侵
春节过后四火上攻 中医败火疗法让你百毒不侵春节过后是最容易上火的时候，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种方法，以“灭火”。1、心火表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红......[详细]
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大豆卵磷脂的功效有哪些大豆卵磷脂和蛋黄卵
大豆卵磷脂的功效有哪些 大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂的区别有哪些一、大豆卵磷脂有什么功效1、延缓衰老。构成人体的细胞有60兆亿个。1秒钟就会死亡50万个，同时再生50万个。随着年龄的增长，细胞死亡的数量将越来越多，而再生的细胞却越来越少。当细胞死亡数大于再生数时，人就开始......[详细]
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喝绿豆汤防暑并非人人适合
喝绿豆汤防暑并非人人适合大家口中所谓的“三伏天”是出现在小暑和大暑之间，其是一年当中气温最高且闷热潮湿的时期。在高温闷热的三伏天机体比较容易出现不适，比如说中暑，为了身体健康防中暑，我们要对日常养生常识引起注意，首先从饮食做起，在潮热的三伏天不如来点防暑......[详细]
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肝癌患者化疗前适当吃些凉瓜
肝癌患者化疗前适当吃些凉瓜化疗前宜多吃高蛋白低脂肪的食物，可适当吃些寒凉的食物化疗后喝点冷果汁有助缓解不适呕吐、口干、口苦……这些是肝癌患者接受肝动脉化疗后常见的症状。有的病人为了避免化疗后呕吐，早在治疗前20多天就开始减少饮食，结果饿得面黄肌瘦，在治疗过......[详细]
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黑苦荞茶的作用黑苦荞茶的食用禁忌
黑苦荞茶的作用 黑苦荞茶的食用禁忌一、关于黑苦荞茶的概述黑苦荞茶，有一定的调节身体作用，有利于身体健康。黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。因为黑苦荞茶是以凉山海拔2200米以上高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现......[详细]
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高丽菜与什么食物相克高丽菜有哪些做法
高丽菜与什么食物相克 高丽菜有哪些做法一、与高丽菜相克的食物有哪些首先高丽菜不能与黄瓜同食，因为两者结合所产生的物质会影响维生素C在体内的的吸收，而且会将两者的营养价值降低;其次，高丽菜与动物的肝脏也不适宜一同食用，这样会损失营养成分;高丽菜最适宜搭配的食物有......[详细]