-
健康信号灯看看你缺哪种营养素
健康“信号灯” 看看你缺哪种营养素营养素是维系人体健康的重要物质，如果人体中缺乏某种营养素，相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯”，准确读懂他们，及时补充相应的营养，健康才会常伴身边。信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺......[详细]
-
甲亢食疗法这样吃更保健
甲亢食疗法这样吃更保健导读甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。俗称"。大脖子病"。但其实在日常饮食中也可以预防甲亢的问题发生，而且以下介绍的食疗是适合甲亢患者进食。甲亢按其病因不同可分为多种类型，其......[详细]
-
坏情绪既伤心又长皱纹
坏情绪既伤心又长皱纹坏情绪不仅仅存在于你的心里，还写在你的脸上。科学证实，压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态，如造成干燥、老化等。最新一期美国《预防》杂志就撰文告诉我们，坏情绪是如何上脸的。慢性压力让皮肤变干燥。长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏......[详细]
-
喝小米粥胃酸是胃寒吗吃小米粥对胃好吗
喝小米粥胃酸是胃寒吗?吃小米粥对胃好吗随着生活节奏的加快，可能我们很多人最近常常饱受着各种各样的胃病的折磨，其中脾胃虚寒就是胃病当中的一种，因此可以推荐患者在药物治疗的同时，平常多喝一些小米粥来辅助进行治疗，从而可以达到一个非常不错的治疗脾胃虚寒的效果，那......[详细]
-
红枣生姜枸杞茶功效是什么喝出好身体
红枣生姜枸杞茶功效是什么 喝出好身体一、红枣生姜枸杞茶的功效是什么1·健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等......[详细]
-
喝水养生的小窍门口渴才喝好水也伤身
喝水养生的小窍门口渴才喝好水也伤身一是喝水要少量多次，根据身体水分挥发量确定喝水量，每次100毫升到200毫升为宜，每小时的补水总量最好不要超过800毫升；二是要及时补充盐分，可适当喝点淡盐水或含有电解质和糖分的运动饮料；三是尽量少喝冰水，10摄氏度左右的水既降温解渴......[详细]
-
金骏眉的功效与作用金骏眉的禁忌
金骏眉的功效与作用金骏眉的禁忌茶艺在我国已经有了几千年的历史，很多人比较喜欢喝铁观音。也有很多人比较喜欢喝金骏眉，不同的茶叶可以带给我们不同的味道，同样也可以带给我们的不同的功效和作用，下面小编就为大家详细介绍一下，金骏眉的功效与作用，以及金骏眉的禁忌，......[详细]
-
肺炎吃什么水果好肺炎的饮食禁忌有哪些
肺炎吃什么水果好 肺炎的饮食禁忌有哪些得了肺炎之后，患者们在进行有效的药物治疗的同时，也要注意饮食方面的一些调节，多吃一些对病情恢复有利的食物，可以帮助肺炎的患者更快的恢复健康。除了一些主食和蔬菜之外，适当的吃一些水果也是有好处的，那么肺炎吃什么水果好呢?......[详细]
-
惊韭黄炒鸡蛋竟然是补脑神器
惊！韭黄炒鸡蛋竟然是补脑神器家长都希望自己的孩子聪明一点，将来能够有出息。于是很多家长给孩子买各种补脑的保健品，但是结果却不尽如意。今天小编就要为大家推荐一款补脑食谱，让孩子轻松拥有好头脑。菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱口味：咸鲜味......[详细]