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饭后为何不能马上运动饭后多久可以运动
饭后为何不能马上运动 饭后多久可以运动一、为什么饭后不适宜马上运动饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显......[详细]
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导致社交恐惧症的病因是什么怎么预防社交恐
导致社交恐惧症的病因是什么 怎么预防社交恐惧症一、导致社交恐惧症的病因是什么1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神......[详细]
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得了肺炎什么症状肺炎的病情介绍
得了肺炎什么症状肺炎的病情介绍一、肺炎的病情分类1、大叶性（肺泡性）肺炎主要是由肺炎链球菌引起，病变累及一个肺段以上肺组织，以肺泡内弥漫性纤维素渗出为主的急性炎症。病变起始于局部肺泡，并迅速蔓延至整个肺段或肺叶。2、小叶性（支气管性）肺炎是以肺小叶为单位的......[详细]
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肝病治疗技术和方法肝病诊断要通过这些方法
肝病治疗技术和方法 肝病诊断要通过这些方法肝病的8大症状肝病怎么检查一、肝病的8大症状1、消化道表现这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门......[详细]
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肺泡毛细血管阻滞综合征的饮食禁忌是什么怎
肺泡-毛细血管阻滞综合征的饮食禁忌是什么 怎么治疗呢一、肺泡-毛细血管阻滞综合征有哪些饮食禁忌一、饮食适宜：1.宜吃含铁丰富的食物；2.宜吃蛋白质含量高的食物；3.宜吃锌元素含量高的食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议牡蛎。含有大量的蛋白质以及锌元素，能够改善机体的免......[详细]
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橄榄球规则及运动特点
橄榄球规则及运动特点橄榄球是流行于许多国家的饶有趣味、且极具观赏性的一项运动。它是从足球中演变而来的可以用手抱球跑的体育项目。发展至今，橄榄球已有英式、美式、澳式等之分，在此介绍的是在世界上广为开展的英式橄榄球(以下简称橄榄球)运动。橄榄球比赛时双方各出15人......[详细]
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大学生不吃早餐的危害容易诱发胆结石
大学生不吃早餐的危害 容易诱发胆结石由于大学的学业比较繁重，所以很多大学生在生活中经常会忽视早餐的正常进食，殊不知经常不吃早餐会使人体健康严重受损。那么大学生不吃早餐的危害都有哪些呢?下面来为大家详细介绍不吃早餐的几个危害，希望各位在生活中能做到三餐规律，......[详细]
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蕃薯有什么作用番薯的作用及食用方法
蕃薯有什么作用 番薯的作用及食用方法一、红薯的功效与作用都是什么补气血红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃红薯，可以改善面部气色。通便减肥吃......[详细]
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到底什么材质的刮痧板好刮痧板的基本介绍
到底什么材质的刮痧板好 刮痧板的基本介绍一、到底什么材质的刮痧板好传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。根据刮痧板的材质不同，分为不同类......[详细]
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春天老年人生活五忌早春
春天老年人生活五忌早春冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能......[详细]