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动动手指就能养生的穴位指形操
动动手指就能养生的穴位指形操十二节操先后顺序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑选，持之以恒者，必收成效。夹双手伸展，十指指缝紧紧交叉。十指指缝系“八邪”穴，经常练习可防治关节炎、手指发麻、咽喉痛、牙痛等，共4×8次。拗双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展......[详细]
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瓜子营养价值有哪些瓜子怎么吃
瓜子营养价值有哪些 瓜子怎么吃一、瓜子营养价值子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花......[详细]
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姜和红茶是最完美的减肥食物
姜和红茶是最完美的减肥食物红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。......[详细]
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家有脑血栓患者精心护理讲究方法
家有脑血栓患者 精心护理讲究方法珍爱生命，远离脑血管疾病，脑血栓就是脑血管疾病的一种，中老年朋友是脑血栓的高发人群，因此要从日常生活的点滴做起，积极预防脑血栓。那么当家中有脑血栓病人时，我们应该如何为其进行护理，该如何精心照顾?家有脑血栓病人科学护理很重要......[详细]
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红豆的功效与作用红豆具有的营养价值
红豆的功效与作用,红豆具有的营养价值一、红豆的简单介绍红豆，是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。它们多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，其中有一种藤本植物，种子一半黑一半红的叫相思子，有剧毒可作中药用，并非王维诗中的相思红豆。种子呈扁圆形......[详细]
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马铃薯是土豆吗细说吃土豆的禁忌
马铃薯是土豆吗 细说吃土豆的禁忌一、马铃薯是土豆吗马铃薯是土豆吗马铃薯，茄科茄属，一年生草本植物，别称地蛋、洋芋、土豆等。但是，严格意义上来说土豆是马铃薯的块茎。小编之前在网络上听说了马铃薯、土豆和洋芋是同一种东西。只是叫的不一样，马铃薯是一种书面的叫法，......[详细]
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究竟吃柚子上火吗介绍三大吃柚子不上火的理
究竟吃柚子上火吗 介绍三大吃柚子不上火的理由一、吃柚子会上火吗很多人都喜欢吃柚子，特别是到了临近中秋时节，这正是柚子成熟的时候，成熟了的柚子肉吃起来酸甜多汁，让人欲罢不能。很多吃货都爱吃柚子，柚子的种类也很多。那么柚子吃多了会上火吗？柚子上火吗？但其实柚子......[详细]
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黑米减肥粥的做法大全减肥好帮手
黑米减肥粥的做法大全 减肥好帮手时间过的太快，一转眼，夏天就要到了。要知道夏天可是露肉的季节，所以很多爱美的人都开始减肥了，这样到了夏天才能穿上美美的小短裙。不过很多人的减肥方法并不准确，有些方法甚至对我们的身体健康有危害，所以说大家一定要找到健康的减肥方......[详细]
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带状疱疹怎么护理带状疱疹怎么饮食
带状疱疹怎么护理 带状疱疹怎么饮食一、带状疱疹疾病的食物调理方法1、归佛手柑：配方：佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。制法：以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。功效：舒肝理气，养血活血。用法：每日1剂，可连用数日。2、莉花糖水：配方：茉莉花5克，红糖适量。制法：......[详细]