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办公族久居空调房易发胖吗
办公族久居空调房易发胖吗？整天待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期待空调间的内，运动量随之越少，能量消耗跟着减少。在综合因素下，确实存在发胖的可能。看来，空调已经让四季界限模糊，贴秋膘冬藏脂肪，夏季出汗多消耗人会减重的规律不一定准......[详细]
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吃什么养胃清晨空腹三类食物忌食
吃什么养胃 清晨空腹三类食物忌食一日之计在于晨，早餐对人的身体是很重要的，但是早餐又不能乱吃，那么你知道早餐该吃什么吗?清晨起床有哪些食物不能吃呢?下面小编来为大家介绍一下与早餐相关的知识吧!一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩......[详细]
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3款汤粥帮你快速除口臭
3款汤粥 帮你快速除口臭导语：别小看尴尬的难闻的口气。这小小的毛病会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻…3款汤粥 帮你快速除口臭口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱......[详细]
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杠板归的功效与作用是什么呢
杠板归的功效与作用是什么呢？杠板归可以起到很好的抗菌作用，尤其是对金黄色葡萄球菌或者是乙型链球菌，以及白喉杆菌等，这些病菌有很好的抗菌作用，同时还可控制治疗湿疹，调节血压。1.、抗菌作用本品煎剂对志贺、斯密茨、福氏和宋内痢疾杆菌的抗菌效价分别为1:512:1:128，1:64......[详细]
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掉头发很厉害怎么应对掉头发很厉害怎么从饮
掉头发很厉害怎么应对 掉头发很厉害怎么从饮食中补充营养一、掉头发很厉害怎么应对一、保持乐观的心态现*工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，......[详细]
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防晒作用有哪些五大错误防晒误区
防晒作用有哪些 五大错误防晒误区一、防晒作用都有哪些啊如果我们不注意防晒的话，不但会出现皮肤变黑，而且还可能出现日晒伤以及晒斑的症状，甚至可能导致我们出现皮肤糜烂灼痛。所以我们还是要注意防晒。当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色......[详细]
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冬天补钙的最佳食物选这六类准没错
冬天补钙的最佳食物选这六类准没错一、冬天补钙的最佳食物1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。 2、果蔬类——苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶......[详细]
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钙片什么时间吃最好正确补钙效果好
钙片什么时间吃最好 正确补钙效果好一、钙片什么时间吃最好钙片在日常生活中的补钙也是比较关键的，很多人的对于钙片的分类是非常多的，同时很多人对于一些补钙的时间呢，也是比较关键，首先补钙一定要尽可能地多摄取一些天然钙质的天然食物。所谓“晚上补钙效果好”，是因为......[详细]
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冬季手干裂怎么办教你11招巧应对
冬季手干裂怎么办教你11招巧应对冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。不少人选择用医用胶布缠裹裂口，以期达到治疗的效果。殊不知，这种方法治标不治本。冬季手......[详细]