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夏季喝大麦茶可解油腻帮助消化夏
夏季喝大麦茶 可解油腻、帮助消化夏一说起大麦茶，很多人认为是韩国料理，其实大麦茶是我国的传统饮品，它所散发出的那焦焦的麦香味，能让人因炎热而焦躁的情绪平和下来。提到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实，大麦茶也是闷热的夏季里降暑效果很好......[详细]
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夏季感光食物需少吃夏
夏季感光食物需少吃夏夏天要慎吃木耳等感光食物，因为这些食物在食用后会给身体带来很大的伤害，大家一定要引起注意。鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发植物日光性皮炎。植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮......[详细]
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叶酸硒酵母防胃癌胃病
叶酸＋硒酵母防胃癌胃病防缺钙：豆腐＋鱼类豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆腐含有大量的钙，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，就可大大增加钙的吸收与利用。防心脏病：苹果＋茶叶荷兰医学研究者......[详细]
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夏季适量食用辣椒有助祛湿夏
夏季适量食用辣椒有助祛湿夏在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，大可不必走极端，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于......[详细]
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夏季既营养又解暑的八最食物夏
夏季既营养又解暑的“八最”食物夏最近气温是一直在飚升，我们恨不得马上吃一些冰饮或者雪糕来消暑，可是。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小。那有没有既可以消暑又有营养的食物呢?答案是肯定的。下面就给你说说夏季既营养又解暑的“十最”食物。1、最佳调味品--醋醋在......[详细]
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听名人详谈长寿养生的秘诀
听名人详谈长寿养生的秘诀陈立夫先生已经年逾百岁，却仍然神色怡然，目光矍铄。从他身上我们必然能够学到很多养生之道。我们不妨来听听陈老先生谈他的长寿经。先天的禀赋先天的禀赋，人人不同，而最可贵者，我则具有四种。一、我能熟睡我一睡下去，不到几分钟、就能睡着，而......[详细]
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一天一香蕉远离皮肤疾病
一天一香蕉 远离皮肤疾病在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首......[详细]
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避开卧室风水4大禁忌看完让你惊呆
避开卧室风水4大禁忌,看完让你惊呆！风水是一种古代神秘文化，流传了好几百年，在近代被判成了封建迷信。其实风水也是一门科学，风水强调了人与环境的和谐统一，居住环境和人也是息息相关的。卧室是家庭中比较私密的地方，也是最为重要的房间之一.掌握好卧室风水学可以给夫妻......[详细]
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豆浆减肥下面三点告诉你
豆浆减肥，下面三点告诉你豆浆真的能减肥吗?豆浆其实是很好的减肥食品，它不仅热量低，而且拥有丰富的营养物质，促进人体排毒。每天喝一杯豆浆可以你轻松减肥。那应该什么时候喝最减肥呢?1.首先，豆浆是一种低热量的食物，一杯300ml的豆浆只有42千卡的热量，而一杯300ml的牛奶热量......[详细]