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老年人健身八大平衡原则
老年人健身八大平衡原则人到了岁数就要注意保健，但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。专家提示说，每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。脑......[详细]
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老年人饭后养生四部曲健康长寿乐趣多四季保
老年人饭后养生四部曲 健康长寿乐趣多四季保健对于老人来说，上了年纪，身体的各器官功能都有所下降，并且还被各种疾病缠身，所以就应该注重保健，不论是在日常起居上还是在饮食上都应该注意，最重要的是还应该对饭后这一时段更加重视，因此饭后养生能够帮助老人维持良好的肠......[详细]
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老年人晚年养生要注意预防肾阴虚
老年人晚年养生 要注意预防肾阴虚老年人晚年为什么会患有这样或者是那样的疾病呢？我们有过很多的探究，有的认为老年人的身体到了一个退化的阶段，器官的功能都在逐渐的衰退，但是中医上是这样认为的，肾阴虚证是老年人患病，衰老的主要原因之一。所以老年人在晚年预防疾病，......[详细]
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老年人低血压是好事吗
老年人低血压是好事吗？低血压容易造成人体各器官的供血不足，尤其易引起脑组织的缺血，病人常常感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，同样容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。因此，对于老年低血压，同样不可掉以轻心。对于老年性低血压，首先要查找原因，如降......[详细]
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怀孕肚子疼的治疗怀孕早期肚子隐隐作痛怎么
怀孕肚子疼的治疗 怀孕早期肚子隐隐作痛怎么回事呢女性怀孕早期是十分关键的，因为稍不注意就是会导致危险发生的。所以一些女性发现自己怀孕早期肚子隐隐作痛，就感到十分的害怕所以想要来这里问问这到底是因为什么原因导致的。其实孕妇更加想要知道对于这种情况到底应该如何......[详细]
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怀孕5个月吃什么好孕5个月的营养调理
怀孕5个月吃什么好 孕5个月的营养调理一、怀孕5个月可以吃哪些食物呢扒银耳原料：银耳100克，豆苗50克。盐、香油各适量。做法：①将银耳泡发。去蒂。洗净，撕小朵，焯水后沥干，豆苗洗净。焯水后沥干。备用。②锅置火上，放入适量清水，加盐、银耳煮沸。捞出盛入碗内过凉。撒上......[详细]
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警惕常吃三种食物最容易致癌
警惕！常吃三种食物最容易致癌任何一种疾病都是有因果关系的，恶性肿瘤的发病原因是由多种因素长期作用的结果，包括人的生活环境、机体代谢能力、自身免疫能力、基因、饮食等等所影响的。既然我们的身体机能会受这些因素所影响，那么我们也可以从根本出发，来避免这些疾病发......[详细]
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怀孕三个月能打吗打了对自己有什么危害
怀孕三个月能打吗？打了对自己有什么危害孕育是每个女人必须经历的事情，此过程既美好又痛苦，美好的是能无时无刻的感受到生命的意义，一点点感受胎儿的变化，痛苦的是在错的时间，错误的拥有它，这时即将晋升为宝妈的她该何去何从。是个很难的抉择。?怀孕是个漫长的过程，那......[详细]
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孩子喝牛奶有什么好处孩子喝牛奶过敏怎么办
孩子喝牛奶有什么好处孩子喝牛奶过敏怎么办什么牛奶适合孩子吃宝宝牛奶过敏怎么诊断呢一、什么牛奶适合孩子吃纯牛奶从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高，牛奶......[详细]
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怀孕全过程需要检查的项目及注意事项你知道
怀孕全过程需要检查的项目及注意事项 你知道吗一、怀孕早期需检查项目0-5周初步验孕“大姨妈”迟迟没来，就要怀疑自己是否怀孕了，建议先去药店买试纸自行测试。阳性，恭喜；阴性，也不要大意，如一周后仍未来潮，还要复查。5-6周超声波检查看胚胎数大致能看到胚囊在子宫内的位......[详细]