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  • 海带食疗菜谱

    海带食疗菜谱海带的营养价值高,中医认为,常吃海带能祛病强身。下面给大家介绍几种海带食疗菜谱:海带绿豆汤海带绿豆汤活血化淤,软坚消痰。取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤......[详细]

  • 骨胶原的作用什么是骨胶原

    骨胶原的作用 什么是骨胶原一、骨胶原的基本介绍骨胶原又叫构造蛋白质,占人体蛋白总量的30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说,家里熬的骨头汤,冷却后变成果冻状有弹性的物质,这种物质在*中即是骨胶原。它能促进钙......[详细]

  • 黑花生营养价值黑花生的选购与保存方法

    黑花生营养价值黑花生的选购与保存方法一、黑花生的营养价值有哪些黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康等多种生物学功效。对促......[详细]

  • 海带的做法大全海带吃多有没有危害

    海带的做法大全 海带吃多有没有危害一、海带的做法大全海带的食法有很多种,比如:煲汤、凉拌、荤炒等。海带的做法也各种各样,比如:海带排骨汤,海带豆腐汤、海带黄豆猪蹄汤、绿豆海带糖水等,下面为大家简单介绍2种。香辣海带丝用料:醋、蒜、生抽、香菜、白砂糖、香油、......[详细]

  • 橄榄油作用如何挑选橄榄油

    橄榄油作用,如何挑选橄榄油一、橄榄油的功效与作用,橄榄油有哪些作用1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂......[详细]

  • 春节健康饮食3种食物少吃保健康

    春节健康饮食 3种食物少吃保健康各种各样的美食都会在新春佳节呈现,不少的人都抵挡不住这美食的诱惑,吃的不好还会招惹肠胃疾病,下面我们来看看春节健康饮食小常识,三种食物要少吃。春节饮食三种食物要少吃“三少”1、少吃脂肪我们不建议完全不吃脂肪,因为健康的身体离不......[详细]

  • 蜂蜜柠檬水喝的不对当心引发七危害

    蜂蜜柠檬水喝的不对当心引发七危害一、蜂蜜柠檬水有何副作用1、蜂蜜柠檬水饮用过量,会造成身体损伤柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止,猛喝的话只会适得其反。  2、空腹饮用蜂蜜柠檬水,会伤胃柠檬水属酸性,ph值很低,空腹或喝太......[详细]

  • 减肥可以吃粗粮粥吗粗粮减肥的作用

    减肥可以吃粗粮粥吗 粗粮减肥的作用各种各样的减肥方法走入我们的生活当中,很多人喜欢通过饮食的方式来减肥,在日常生活当中,有很多的食物含有了高脂肪,不仅不能够减肥,还会造成脂肪的堆积,那么很多人比较喜欢吃粗粮,下面小编就为大家详细介绍一下,减肥可以吃粗粮粥吗......[详细]

  • 炖汤食谱大全有哪些怎样煲汤好喝

    炖汤食谱大全有哪些 怎样煲汤好喝一、煲汤食谱大全1、排骨汤主料:白萝卜、排骨、姜片,八角,葱。方法:①萝卜切成每约三厘米厚片②排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水③汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片八角葱料酒少许,用高压锅煮20分钟④倒入......[详细]

  • 鸡蛋不能和什么一起吃鸡蛋的营养价值有哪些

    鸡蛋不能和什么一起吃 鸡蛋的营养价值有哪些一、鸡蛋不能和什么东西一起吃鸡蛋不能喝豆浆一起吃。虽然豆浆跟鸡蛋都富含蛋白质,但是从科学饮食的角度来讲,豆浆不能跟鸡蛋同食。因为生豆浆中的胰蛋白酶抑制物会抑制人体蛋白酶的活性,鸡蛋蛋清里的粘性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白......[详细]

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