文/胡巴育儿（原创文章，欢迎转载分享）

一位宝妈留言说：

“怀儿子的时候，有先兆流产的症状，前三个月卧床，孕后期的活动量也不大，加上营养过剩，到生产时我的体重已经飙升到90kg，可是儿子生下来才2.6kg，比同一产房的宝宝整个小一圈。

好在奶水下来得很顺利，也很充足，每天根本吃不完，宝宝吃一侧奶的时候，另一侧还能吸出大半纸杯，所以儿子体重长得也很快，刚出月子，体重就5kg了，现在8个月，体重就到了12kg。

每次去做体检时，儿保医生都说宝宝超重，要控制喂奶次数，还让给宝宝断夜奶。可是减少喂奶次数后，宝宝总是哭闹。

家里的老人都反对，说婴儿就得白白胖胖的，等不吃母乳后，就会瘦下来了，可是宝宝每次翻坐时都比别的宝宝慢，我现在很担心宝宝的体重。”

类似的情况我想有的宝妈也遇到过，尤其是老人的这番言论更是经常听，但是奶胖宝宝真的好吗？下面就带各位宝妈详细了解一下。

首先，要判断宝宝是否肥胖，需不需要纠正现在的孩子是全家人的宝，会在爸爸妈妈，双方老人的精心照料下茁壮成长，正如老人们所期待的一样，“家有一个宝，虎头虎脑才最好”。因此，很多宝宝被养得白白胖胖，小脸肉嘟嘟的，小胳膊小腿像藕段似的，可是宝宝并非越胖就越健康。

判断宝宝是否肥胖，要按照“婴儿体重对照表”比对，如果宝宝超过标准体重20%以上，即为肥胖。由此可见，这位宝妈的宝宝已经属于肥胖，需要控制体重。

另外，肥胖可以发生在任何年龄，而1周岁内的宝宝更容易发生肥胖，在这期间宝宝基本都是吃母乳的，所以人们习惯性地认为这是母乳妈妈奶水多、奶水好，也称这样的宝宝为“奶胖”。

小宝宝生长发育迅速，喂养跟得上是必须的，可是要是体重指数超标就会影响健康。首先，肥胖会造成宝宝运动发育迟缓，如果不及时纠正，后面的爬、站、走等运动都会受到影响。

其次，肥胖还会引起营养不良；此外，如果过度肥胖还有可能影响智力，诱发其他疾病。因此，奶胖一旦过头，就会影响宝宝的健康，需要及时纠正，而不能错误地以为白白胖胖就是健康。

奶胖不是母乳的错，喂养过度是主因母乳是每个妈妈给宝宝量身定做的专属食物，是最适合宝宝的，而且母乳喂养的宝宝要比人工喂养的宝宝患肥胖症的几率要低，因此婴幼儿肥胖的原因和母乳本身没有关系。如果纯母乳喂养的宝宝发生了肥胖，那么过度喂养便是主因。

对小宝宝，尤其是对新生儿来说，提倡按需哺乳，就是说抛开时间，只要宝宝需要就要喂，但是这里的需要主要针对宝宝的胃容量和身体需要。

然而除此之外，我们也不能忽视了宝宝还有其他的需要，如：想要妈妈抱抱、想看看新鲜的环境、想表达不舒服等等。

尽管需求不同，可是小宝宝都只会用哭来表达。如果这些“需要”妈妈统一用喂奶来回应，那么时间长了就形成了过度喂养的习惯。

另外，过度喂养还和家庭养育观念有关，家长总以为多吃点对宝宝好，不光是母乳次数增加，辅食添加的次数也会多，甚至还会过早添加一些高热量的辅食。

如果宝宝摄入过多，多余的热量就会以脂肪的形式储存在宝宝体内，让宝宝变胖，出现各种健康问题。

除了过度喂养，婴幼儿肥胖还与遗传因素、孕期体质量的增长有关（尤其是孕晚期），比如案例中的妈妈，孕期营养过度，体重增加过多也是宝宝发生肥胖的诱因。

预防宝宝肥胖需要多环节控制1、 孕期合理膳食，控制孕妇体质量的增长；

2、 父母要有良好的养育行为和理念，对待肥胖应该有良好的认知和态度，如果遇到喂养问题、营养问题要及时咨询专业的儿科医生、营养师；

3、 定期到儿童预防保健机构做体检，了解宝宝的发育情况；

4、 观察宝宝的饮食情况和大动作发育情况，定期给宝宝测体重；

5、 养成良好的母乳喂养习惯，通过观察宝宝的吸吮状况、大小便状况判断宝宝的饥饱，根据宝宝的真正需求调整喂奶次数；不要让宝宝吃夜奶时间过长，当断则断；

6、 加强婴幼儿体格锻炼，给宝宝做亲子抚触；在宝宝不睡觉的时候多引逗宝宝玩耍；进行与宝宝月龄相适应的小运动。

现如今都提倡科学育儿，因此宝妈们平时一定要多学习育儿知识，别被老一辈人的言论所左右，毕竟没什么比宝宝的健康更重要。

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