如果说下图中这个男人80岁了，你会信吗

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他就是香港著名影星郑少秋，被人们称作“不老男神”，真是名不虚传啊！

从他出道以来，就是这个样子，几十年了，看不到他有什么大的变化，他是如何保持这样“年轻态”的呢？

香港是一个快节奏、超强度，竞争非常激烈的大都市，身处这样的大环境中，能保持如此状态，实属不易。

总结起来，不外乎三点：第一，顺势而为，改变不了环境

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第一点，顺势而为，从不抱怨，改变不了环境，就改变自己的心态；郑少秋在香港影界打拼五六十年，从来不向命运低过头，也从来没有抱怨过命运的不公，他的奋斗理念就是：山不过来，我就走过去，跨不过去，我就绕个弯。

懂得变通，顺势而为，有健康乐观的心态，是他保持年轻的第一招。

知足常乐，笑对人生，心胸豁达，不计得失，淡泊名利，这是保持年轻的第二招；俗话说

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郑少秋脸上迟早挂着笑容，遇事无论结局如何，总是一笑置之。他知足常乐，每天总是乐哈哈的。

第三招，注意运动和保养；运动是保持年轻态，不老的最好方法，是从内到外的保营，同时，结合营养搭配，注意睡眠等，这些都是比保健品强十倍，百倍，千倍，万倍的养生方法。

有些人，为了保护皮肤年轻，花大价钱购买保健品，面膜什么的，到头来，越保越老，越保皱纹越多，这样的表面呵护是最幼稚可笑的做法。

你的青春痘，老年斑，都是身体内部机能所致，排毒才能养颜，要从内到外保养。

多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，注意饮食健康，提高睡眠质量，科学合理的运动，都是保持健康年轻的极好的方法。不要做那些治表不治本的行为，向郑少秋学习吧！

年龄只是个数字，只要你有颗不老的心，每天开开心心，快快乐乐，积极乐观，不抱怨，不攀比，不勉强，顺其自然，向郑少秋这些不老神学习，你也会有一个年轻漂亮的健康身体的。（848字）

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