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春天排毒不妨吃菠菜早春
春天排毒不妨吃菠菜早春春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜......[详细]
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冬季适当吃些凉的东西有益健康隆冬
冬季适当吃些凉的东西有益健康隆冬进入冬季以来，大家一直都在注重保暖，衣食住行，各个方面都在讲究保暖。其实，冬季也可以适当的吃一些凉的东西。同样可以起到保健的作用。1、冬季可适当食冷饮人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说......[详细]
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痱子的主要种类都有什么身上长痱子怎么办去
痱子的主要种类都有什么,身上长痱子怎么办,去除痱子的小妙招,痱子中医治疗方法一、痱子的主要种类都有什么1、红痱因为汗液在人体的表皮内稍微深的地方溢出而生成的，这在临床上面是比较常见的，任何年龄层次的人都是有可能出现痱子的。好发的部位有手背、肘窝、乳房下以及小儿......[详细]
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冬天怎样穿衣御寒冬天御寒的注意技巧
冬天怎样穿衣御寒 冬天御寒的注意技巧一、冬天怎样穿衣御寒效果最好呢1、手别放进口袋里英国脊椎按摩协会专家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。2、保暖先暖脚......[详细]
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儿童嗓子疼吃什么药如何缓解喉咙痛
儿童嗓子疼吃什么药 如何缓解喉咙痛一、儿童嗓子疼应该吃什么药比较好生活中很多家长可能会遇到，孩子热伤风感冒了，之后可能会出现嗓子疼痛不思饮食的现象，这时家长肯定是十分的着急。那么当宝宝嗓子疼时要怎么来减轻症状呢？对于热伤风的患儿来说，很多时候嗓子出现疼痛都......[详细]
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干性肌肤干性肌肤的鉴别和诊断
干性肌肤干性肌肤的鉴别和诊断一、干性肌肤的鉴别和诊断缺水性干性肌肤这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤，因为她们的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一种“......[详细]
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锻炼的最佳时间锻炼最佳的时间是什么时候
锻炼的最佳时间,锻炼最佳的时间是什么时候一、锻炼最佳的时间是什么时候锻炼研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段：早晨时段：晨起至早餐前上午时段：早餐后2小时至午......[详细]
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低血糖吃什么好出现低血糖要怎么办低血糖吃
低血糖吃什么好 出现低血糖要怎么办低血糖吃什么好啊出现低血糖要怎么办呢一、低血糖吃什么好啊选用水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、某些肉类和鱼类。高糖，高蛋白饮食，并少量多餐。对先天性代谢障碍引起的低血糖，如半乳糖血症或果糖不耐受症，应停用牛奶，给......[详细]