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远志的功效与作用及食用方法有哪些 远志药方选用有哪些呢
远志的功效与作用及食用方法有哪些 远志药方选用有哪些呢一、关于远志的记载1、《本草纲目》：远志，入足少阴肾经，非心经药也。其功专于强志益精，治善忘。盖精与志，皆肾经之所藏也。肾经不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘。《灵枢经》云，肾藏精，精合志，肾盛怒......[详细]
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哺乳期的瘦身小秘方 产后如何快速瘦身
哺乳期的瘦身小秘方 产后如何快速瘦身一、4种水果让你产后轻松瘦1、苹果：苹果可以说是水果之王，吃苹果是可以减肥的。苹果中含有丰富的维生素，吃苹果可以促进身体的消化吸收。这样就可以有效避免热量转化为脂肪在体内堆积。并且苹果吃了有非常好的饱腹感，这样可以降低其他......[详细]
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哺乳期喝大麦茶对宝宝有影响吗 喝大麦茶还可以给婴儿喂奶吗-
哺乳期喝大麦茶对宝宝有影响吗 喝大麦茶还可以给婴儿喂奶吗?一、喝大麦茶还可以给婴儿喂奶吗?大麦茶就是将大麦炒制后再经过煮沸而成的一种饮品，要是平时的时候肠胃不好的人可以喝一些大麦茶的，因为大麦茶它本身有着开胃助消化的效果，所以说女新在哺乳期的时候要是喝了大麦......[详细]
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吃奶粉会上火吗 吃奶粉上火了怎么办
吃奶粉会上火吗 吃奶粉上火了怎么办一、喝奶粉究竟会不会上火通常情况下，喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火，可是妈妈母乳不足又不得不喂宝宝奶粉。所以，家长只有在奶粉的质量上下功夫了，因为溶解度差的奶粉更容易导致宝宝上火，选择品质好，溶解度好的奶粉，宝宝......[详细]
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厌食中医调理方法 孩子厌食是怎么回事
厌食中医调理方法 孩子厌食是怎么回事一、小儿厌食症的中医辨证治疗方法①宿食停滞、脾胃不和：主证：食欲不振，恶心、呕吐，吐有残食、味酸臭。便溏不消化，乳儿有奶瓣，或大便秘结。脘腹胀满，或有腹痛，烦躁好哭，夜眠不实。苔淡黄腻，脉滑有力。治则：消食导滞、健脾和胃......[详细]
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“奔三”女引发的经期变化轻松减压
“奔三”女引发的经期变化轻松减压女人在二十岁时，总是容颜焕发，精力旺盛，然而，有些女性过了三十岁身体就开始闹得小毛病，“好朋友”总是迟迟不肯离去，每次来都可能会达到6-7天。这是为什么呢?状况：原本可以计算的经期不再准时了。经期数据：月经更加频繁，出血量更多，......[详细]
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十个月的宝宝能吃什么十个月宝贝的发育标准
十个月的宝宝能吃什么十个月宝贝的发育标准一、十个月宝贝的发育标准一、10个月的宝宝发育标准男婴：身高66.4-82.1cm；体重6.86-13.34kg；头围41.9-49.8cm。女婴：身高64.9-80.5cm；体重6.53-12.52kg；头围40.9-48.6cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。二、10个......[详细]
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1岁宝宝一天拉3次大便怎么回事 宝宝一天拉几次才正常
1岁宝宝一天拉3次大便怎么回事 宝宝一天拉几次才正常一、一岁宝宝一天三次大便怎么回事一岁的孩子一天拉三次大便，如果说大便成形的话，那么考虑是正常的，有可能跟饮食有关系的。如果说大便不成形，考虑是肠胃功能紊乱，可以服用肠道益生菌。平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜......[详细]
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“五气”——养生之道养性
“五气”——养生之道养性培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时，可充分发挥脑细胞的潜力，协调生理与情绪，减少热能的消耗。大脑......[详细]