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三种白色食物容易诱发癌症
三种白色食物容易诱发癌症哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。而这些问题食品主要就是白面包、精米及含糖糕点。饮食有节，持之以恒更重要随着生活水平的提高，人们越来越喜欢精细饮食，但加工过程常......[详细]
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夏季气温不稳定 要预防伤寒病盛夏
夏季气温不稳定 要预防伤寒病盛夏伤寒，是人食用了被伤寒杆菌污染的水或食物，而发生的一种传染病。感染上这种疾病后，开始只会感觉到疲倦、头痛。几天后体温逐渐升高，脉搏迟缓并伴有神志淡漠、听力减退，在胸腹部和背部可见到少数红疹，脾脏也会肿大，严重者还可出现肠出血......[详细]
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学生在宿舍御寒 如何做到保暖
学生在宿舍御寒 如何做到保暖作为学生都知道，一年四季最难熬的大概就是冬天了，不仅归乡心切，而且还寒冷不已。北方住宿的同学有暖器但也不能一天到晚都开着，南方住宿的同学没有暖器而且还湿冷，实在是不易，而且每天要长时间思考问题，使自己的身体更加怕寒。所以学生要学......[详细]
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内关穴位通心经，止呕安神有奇功养生
内关穴位通心经，止呕安神有奇功养生内关穴位通心经，止呕安神有奇功。晕车心跳，内关有效。内关穴在腕关节正中直上两寸处两筋之间，属于厥阴心包经。按压或针刺内关穴，能宽心理气，宁神和胃。可治心烦、心悸、心绞痛、胸闷、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、低血压、失眠、......[详细]
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夏季开胃凉菜：爽拌三丝
夏季开胃凉菜：爽拌三丝到夏季，朋友们都爱吃拌凉菜，一来爽口，二来不油腻，而且吃起来比较开胃。这几天的气温嗷嗷的就窜上去了，来点开胃爽口的凉拌菜吧！保证你胃口大开！材料：绿豆芽，胡萝卜，大葱，配料：盐，糖，白醋，味精，香油，花椒，红干椒做法１．胡萝卜、大葱......[详细]
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冬季防眼病适量补充维生素A隆冬
冬季防眼病适量补充维生素A隆冬冬季防眼病适量补充维生素A--冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。那么如何做好眼部预防工作呢？保健养生专家为大家详细介绍冬季防眼病适量补充维生素A闭角型青光眼易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。在青光眼专科医生的......[详细]
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维生素B2缺乏的原因
维生素B2缺乏的原因人体内维生素B2储存很少，食物摄取过多时，即随粪便、尿排出体外。单纯的维生素B2缺乏很少见，通常是多种营养素联合缺乏。维生素B2缺乏可引起其他营养素的摄取和利用。⑴摄入不足。包括食物摄入不足，烹调不合理(如淘米过度、蔬菜切碎后浸泡等)，食物在加工过......[详细]
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夏季贪恋空调容易导致哮喘
夏季贪恋空调容易导致哮喘在炎热的夏季，利用空调机制冷，使室外温度与室内温度相差很大。当人们大汗淋漓地由室外进入室内时，顿时觉得凉爽和畅快。但对于具有过敏体质的人来说，一旦遇到冷空气、冷风，上呼吸道受到刺激，使原本就处于高反应状态的气管、支气管发生反射性痉......[详细]