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7个方法 比别人多活30年养性
7个方法 比别人多活30年养性更高的社会地位对长寿至关重要。在英国，社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁!英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9.3年。肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3年。年长者对生活有着积极......[详细]
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上班族保健 你给大脑排毒了吗？特殊职业
上班族保健 你给大脑排毒了吗？特殊职业上班族保健，你给大脑排毒了吗?工作量无限增大的今天，白领女性似乎也慢慢适应了快节奏的生活脚步吗，但是时间久了虽然心里适应了，但是身体有时候也会出现超负荷的情况，大脑感觉经常晕乎乎的，走路也会飘，这是什么原因呢?小编告诉大......[详细]
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教您怎么除去冰箱里的异味养性
教您怎么除去冰箱里的异味养性电冰箱用久了，就会出现难闻的怪味，除了用除臭剂除味或及时清洗冰箱以外，可用下列简便方法除味。1将燃烧过的蜂窝煤完整地取出晾凉后，放入冰箱内（为了使冰箱内干净，可将其置于盘内），放置一两天后即可除去异味。2蒸馒头时留下一小块生面在......[详细]
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提醒老年人早餐不可少四季保健
提醒老年人早餐不可少四季保健早餐，已经不是吃不吃的问题，稍微有点常识的人都知道，不吃早餐百害无一益。许多人习惯不吃早餐，这对老年人来说，轻易引起缺血性中风的发生。人在睡眠时因呼吸、排尿及显性或不显性出汗而失去大量水分，若不吃早餐可能使因小板聚焦性增加，血......[详细]
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春夏秋冬洗脚有什么好处小资情调
春夏秋冬洗脚有什么好处小资情调足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等足疗热，其中足浴因其方法简单，便于坚持。民谣云：“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;冬天洗脚，丹田温灼。”道出了用洗脚的好处。春天洗脚可以“生......[详细]
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使用智能手机的生理危害与心理危害
使用智能手机的生理危害与心理危害现在几乎人手一机，不论是儿童、年轻人，甚至是老人家。如果只是用来让生活便利，那么没有什么问题，但如果长时间沉迷，很容易会引发健康上的问题，包括了生理和心理层面，甚至会出现许多奇怪的行为。一、使用智能手机的生理危害1、增加癌症......[详细]
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选适当颜色的衣服能缓解压力轻松减压
选适当颜色的衣服能缓解压力轻松减压闷热的炎炎夏日之际，每天在办公室奋战的职场人，怎样才能拥有一份清凉的心情呢?色彩心理学家发现，衣服颜色对心理能产生重要影响。比如，白、黑、灰三个常见的职场色系，虽然稳重，但略显呆板，在夏天容易产生沉重、压抑的心情。因此，不......[详细]
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准妈妈将母爱进行到底
准妈妈将母爱进行到底母爱是最好的胎教，怀孕期间，仔细捕捉来自胎儿的每一信息，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的生命，这是最起码的胎教。仅就胎儿来说，母爱更是独一无二的。母爱是最好的胎教，怀孕期间，仔细捕捉来自胎儿的每一信息，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的......[详细]
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常喝咖啡分享口红 6大办公室恶习影响女人健康特殊职业
常喝咖啡分享口红 6大办公室恶习影响女人健康特殊职业白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为......[详细]
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运动养生之八段锦须刚柔结合养生
运动养生之八段锦须刚柔结合养生八段锦在我国也算是有着悠久的历史传承了，它是在古代发明的一种健身方法，内容包括肢体运动和气息调整。八段锦属于中国武术的一种，做八段锦时要刚柔结合，除具有健身康体的作用外，尚有健美之功。两手托天理三焦【预备姿势】自然站立两臂自......[详细]