三个月前宝宝怎么养脾气好养阳前需祛寒湿祛
2025年01月07日 爱答资讯网
你知道一句话吗？阳气才是最好的药。冬天正是天寒地冻的时候，阳气容易受到损伤，这就像是战场上的两方，正邪相争，必有耗伤，所以冬天的时候呢，正是需要注意养阳了。那该如何养呢？这也是有讲究的。
养阳首先要做的就是把伤阳的东西解决。我们知道，寒会伤阳，可是还有个容易伤及阳气的东西，那就是我们所熟悉的湿。湿邪重浊黏腻，那在人体内，会阻碍阳气的升发。你想一下，阳气本来在体内是通畅的，可是这个湿时不时的就阻碍你，扰乱你的步骤，烦不胜烦，所以养阳的第一步就需要将寒湿祛除了。
那为什么要在祛寒湿之前养脾胃呢？这我们要站在中医的角度来看，中医认为脾为后天之本，如果出现了脾虚的话，水液无法被运化，那会造成水液在体内聚集起来，进而会形成水湿，产生湿邪；再有脾胃能够运化水谷，化生气血，如果脾出现了问题，那不仅会导致体内气血生成不足，那还会有湿的产生，所以这样讲的话，养脾胃是至关重要的。
那今天分享一个来自《太平惠民和剂局方》的一个古方——仙术汤，它是由苍术，杏仁，大枣，干姜，甘草和盐六味中药组成。方中的苍术具有健脾燥湿的功效，对于三焦的湿皆可调理；干姜是大辛大热的一味药，再结合了大枣，那劲儿就更强了，具有健脾温胃散寒的作用。
再有呢，湿在体内久了，易生成痰，所以加了杏仁来化痰行滞；炙甘草，可以调和药性；盐，味咸，咸寒收涩，引火下行，有利湿的作用。诸药搭配使用，具有温补脾胃，除寒湿的作用，同时呢，还兼顾了肺肾。
提醒大家，中医的治疗讲究辨证论治，用方需要结合个人的具体情况。如有需求，建议在专业医师的指导下用药，好了，今天分享的内容就到这里了，下期见！