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孩子小病，不跑医院。国内家长都爱用自己信任的祖传小偏方，给孩子调理常见的“小病”。你知道吗？其实，美国妈妈们也“迷信”小偏方，许多常见的疾病，从蜜蜂蜇伤到胀气腹痛，都可以用药物以外的方法来治疗，而且这些小偏方都是经过美国医生权威认证的。

作为两个孩子的爸爸，我已有近十年的“急救”经验，应对孩子们突发的病痛，在第一时间采取健康有效的解决方案。通常，我会尽量选择自然疗法——一种激发人体自愈能力，依靠身体自然修复的方式。

事实上，在最近的一次调查中，88%的家长表示他们会使用非药物方式治疗孩子的常见疾病，如便秘、过敏性鼻炎等。在美国，如果是选择去医院就诊，通常情况下，只要事先与医生沟通清楚，他们都会根据孩子的情况，推荐合适的非药物疗法。

你是不是也开始对自然疗法颇感兴趣？下面是一些美国儿科医生给出的自然疗法，这些简单的方法也许对缓解孩子的小病痛会有所帮助。

1、益生菌

有益于：缓解急性腹痛和胀气

定期服用益生菌可以增加肠道有益菌的数量，并抑制有害菌，从而整体改善肠道健康。研究发现，每天给肠易胀气的婴儿服用适量益生菌，3周后可以减少婴儿哭闹的状况。特定的益生菌改善了肠道的菌群，促进消化，并抑制了肠道神经疼痛。

2、生姜

有益于：缓解恶心和晕车

姜片、姜茶、姜糖可以预防或治疗各种类型的恶心，减缓胃的蠕动，舒缓胃肠运动，这种疗法起源于几千年前的亚洲。

要注意的是，生姜疗法应选择真正包含生姜成分的产品，而不是那些仅拥有生姜味道的产品。

3、本地原料酿造的蜂蜜

有益于：缓解季节性花粉过敏

许多美国医生认为，食用你所在地区的蜂蜜可能有助于减轻花粉过敏症状。因为理论上，蜂蜜含有你所居住地区花粉的抗原，所以本地蜂蜜可以慢慢地让孩子的身体适应过敏原，帮助他的免疫系统建立适应机制。

研究发现，在过敏季节开始前5个月，让对桦树花粉过敏的人每天食用含有桦树花粉的蜂蜜，患者的过敏症状减少了60%，相比那些仅使用常规药物治疗的患者，使用本地蜂蜜的患者不流鼻涕的时间多了整整一倍。

当然，如果孩子的季节性过敏非常严重甚至危及生命，就不要一味依赖蜂蜜。对于轻度过敏，试着每个早晨在孩子的燕麦或者杂粮粥中放一匙蜂蜜。注意：不要给1岁以下的婴儿食用蜂蜜，因为有可能会导致肉毒杆菌中毒。

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