脚气是什么病 治疗脚气的小妙招有哪些

一、脚气是什么病

脚气即足癣，是一种由真菌感染引起的常见癣类皮肤病,古籍称之为臭田螺、田螺疱，俗称脚癣、脚湿气、香港脚、运动员脚等。足癣(tineapedis)是发生于足跖部，趾间皮肤的皮肤癣菌感染，有时可延及到足跟及足背，但仅发生于足背者称体癣，与中医所称的臭田螺，田螺疱相类似，如《医宗金鉴·外科心法》：“臭田螺疮最缠绵，脚、丫瘙痒起白斑，搓破皮烂腥水臭。”;“田螺疱在足掌生，里湿外寒蒸郁成，豆粒黄泡闷胀硬，破津臭水肿烂痛”。中医认为本病系湿润热下注或因久居湿地染毒所致。

据估计,成人中70-80%的人有脚气。注意脚气病(一种因维生素B缺乏引起的全身性疾病)是另一种疾病,不要跟脚气(足癣)混淆。脚气的病因是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

二、治疗脚气的小妙招有哪些

白鲜皮，苦参、黄柏、苍术，防风，荆芥穗、枯矾，蛇床子、地肤子、黄精、藿香，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10-15分钟，脚气患者每日2次，一般用药4-5剂即可。用药治疗的同时，对脚气病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。如果有臭味，有叩破的，用酿造醋点脚趾缝，擦脚。坚持一周，两天见效。用酿造醋。泡了以后，有醋味，没有臭味。

枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型脚气。白凤仙花，皂角，花椒，任选-种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型脚气有良效。木瓜，甘草。将上药水煎取汁，脚气患者侯温后足浴5-10分钟，每日2次，每天1剂，连续5-10天。苦参、白藓皮、马齿苋、车前草，苍术、黄柏，脚气患者每日煎洗1-2次。对水疱型脚气或有感染时应用有良好效果。

藿香，黄精、大黄、皂矾，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)，脚气患者使用时取药液每天浸泡2-3次，每次20-30分钟。丁香，苦参、大黄、明矾、地肤子，黄柏、地榆脚气。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，脚气患者每次10-15分钟，每日5-6次，每日1剂，每剂可用2次。

三、脚气患者可选择的食补良方

1.黄豆米皮糠

主治：脚气。配方：黄豆100克，米皮糖160克。用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2.红枣陈皮赤豆汤

主治：脚气肿痛。配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

3.麦芽煎

主治：脚气。配方：麦芽适量。用法：将麦芽用水煎服。

4.冬瓜赤小豆

主治：脚气。配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

5.皮骨黄豆

主治：脚气。配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。按注：一方无黄豆。

6.青鱼煮韭黄

主治：脚气。配方：青鱼500克，韭黄250克。用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。

7.白扁豆散

主治：脚气浮肿。配方：白扁豆适量。用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。

四、醋泡脚治疗脚气的好处

1.减压：

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

2.改善脚气：

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

3.促进血液循环：

冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

4.强身健体：

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

5.滋润肌肤：

很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

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