养生哪吒哪吒我命由我不由天太戳痛点老年人
2024年04月28日 爱答资讯网
最近一段时间，一部国产动画片《哪吒之魔童降世》火了
，口碑爆棚，被称为国产动画新的巅峰之作！上映第20天，累计票房已突破37亿，位列中国影史电影票房总榜第四！观影人次突破1亿大关。成为内地有数据统计以来，继《战狼2》《流浪地球》之后第三部观影人次破亿的电影，也是首部观影人次破亿的动画电影。这部电影中最热血的一句台词就是：
“我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算。”太戳观众痛点和泪点了。
我命在我不由天，对于中老年人来说同样如此，自己的身心健康掌握在自己手中。
是什么东西能够影响到我们的生命，动摇到我们的根本？银子、房子、车子？是什么让我们的生命摇摆？是不是情绪？万事万物都是通过情绪影响我们的生命。情绪，喜怒哀乐能动到我们的“中”，动摇我们的根本。所以《内经》讲“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常
，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”是“去”而不是“死”。那么“善终”这个“终”也肯定不是结束，不能以结束来论，这个“终”实际上是一个交代，是生命的一个交代。最终这个交代必定是一个价值的交代，或者意义的交代，无关高尚与卑劣。我们之所以要去提倡“朝闻道，夕死足矣”，或者要去提倡“提前了解这个生命，接收这个文化并受持它。”是因为这是中国文化一以贯之的生命精神或者生命意义。你提前知道你生命的不同状态，做一个有备无患的人，或者做一个有准备的人，那么这样的生命就是从容的。这也是所谓“中国文化是培养贵族的文化”的真正内涵，贵族不是高尚，而是从容。
国家级邮展评审员、百岁老人郭润康
否则我们总是走一步看一步，不知道明天会怎么样，或者假想了一个美好的明天，也许命好碰上了，也许只是空中楼阁；或者到了老年才发觉自己年轻的时候好像春夏秋都不知道怎么过来的，怎么突然之间就走到冬这一步；或者糊里糊涂地病；或者一个接一个的难……此所谓“赌命”！
因此，基于对生命的认识既有文化价值，也有养生价值，当然这只是一个表达而已，其实本质上是一样的。
“我命在我不由天”出自北宋张伯端，《道藏》的《悟真篇》中的句子“勿忘勿助，日乾夕惕，温养十月
，换去后天爻卦，脱去先天法身，我命由我不由天矣。”相信人的生死命运是可以由自己掌握的，强调了个人主动不懈地修养以臻长寿，而否定听天由命的消极思想。这种生死观看似“反乎自然”，实质上是最高层次的“顺应自然”，这也是道家养生的重要思想基础。
应当看到，道家养生学作为一门极具生命活力的古老科学，注重客观因素在健康长寿中的作用并不是它的最大特点。事实上，道家养生所关注的重点完全是如何在已然的客观条件中去努力发挥人的主观能动作用，以便达到却病延年的养生目的。也就是不信命，信自己。就算说我五更死，我也要“添油续命”。通过自身主观的努力和修为，达到健康、长寿，尽享天年的目的。
最后结语：不同的健康观念，不同的生活方式，带来不同的人生结果！发生在别人身上的是故事，发生在自己身上的是悲剧！今天不养生，明天一定养医生！