-
老年人不可盲目多吃抗衰老药四季保健
老年人不可盲目多吃抗衰老药四季保健在生活中，有很多美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素C、维生素E……已经成为其忠实追随者的日常生活必备--每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不......[详细]
-
老年人多吃草莓和菠菜保健康四季保健
老年人多吃草莓和菠菜保健康四季保健美国一名专家，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”--可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素C。菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼......[详细]
-
老年人粗茶淡饭未必就是好四季保健
老年人粗茶淡饭未必就是好四季保健现代生活中，有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。那么这种说法正确吗？事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。一个调查表明，吃素食者......[详细]
-
谨慎职场中不可深交的5类人职场健康
谨慎职场中不可深交的5类人职场健康在工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划，列出一份你个人的成绩及获得的利益，每当你怀疑的时候，便拿来作参考。与抱有正面理想的人为伍，要避免问那些“为什......[详细]
-
怀孕8个月孕妇食谱孕妇食谱的做法
怀孕8个月孕妇食谱 孕妇食谱的做法女性朋友在怀孕八个月的时候是胃口最好的时候，吃什么东西都比较的香，但是为了保证孕妇的营养充足，这个时候一定要控制好自己的饮食，也应该要合理搭配自己的食物，多吃一些有营养的食物，像是油炸，辛辣的食物，就应该要少吃一些，下面小......[详细]
-
老年人群要警惕五种眼部疾病
老年人群要警惕五种眼部疾病当我们步入了中老年阶段，因为身体机能的退化，身体就更易被多种疾病所困扰，眼部疾病就是很常见的一类，专家指出，在临床上我们发现老年人群最易发生的眼部疾病有下面的这些。眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼......[详细]
-
怀孕吃素的好处有哪些怀孕怎么吃健康
怀孕吃素的好处有哪些 怀孕怎么吃健康一、怀孕吃素有没有好处怀孕吃素食不是一个人的事没有怀孕之前，吃素是个人的事，但是怀孕之后就成了一家人的事，婆婆、妈妈会用各种手段威逼利诱准妈妈吃荤。虽然都是劝说，婆婆和妈妈还是有区别的。妈妈一般是劝，如果女儿不听，妈妈一......[详细]
-
怀孕后分泌物多的原因怀孕后分泌物多怎么办
怀孕后分泌物多的原因怀孕后分泌物多怎么办一、孕妇白带多的原因一、孕激素分泌妊娠以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周以后，胎盘形成，它逐渐代替黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。......[详细]
-
老年人怎么吃才能安全度夏四季保健
老年人“怎么吃”才能安全度夏四季保健炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思......[详细]
-
老花眼突然好了警惕白内障来袭
老花眼突然“好了”，警惕白内障来袭人在步入老年以后，身体的机能会渐渐退化，其中尤以眼睛的退化最为明显。青光眼、老年性白内障、老年性黄斑变性成为威胁老年人视力健康的三大杀手。许多致盲的眼病如果能及时发现和尽早治疗，失明的可能性能降到最低限度。白内障手术根治......[详细]