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好吃易做的皮蛋瘦肉粥
好吃易做的皮蛋瘦肉粥煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；2，煮......[详细]
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节后肠胃多遭罪九招还你好肠胃
节后肠胃多遭罪 九招还你好肠胃春节期间，你是否每天都在胡吃海喝，是否经常腹痛腹胀?其实，春节期间美了口中的味蕾，可苦了勤劳的肠胃了。所以，春节过后，应该调理照顾一下肠胃了，让它也减轻一些负担，以恢复到正常状态。小编教你几个调理的方法，让你改改口味，养出好肠......[详细]
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对付烂嘴角我有小妙招其它
对付烂嘴角，我有小妙招其它春天气候干燥，常在室外活动，风一吹，嘴唇、口角极易发干，很多人此时总爱用舌头添嘴唇，口角就会发红、发痒，并发生口角裂开。如果沾上了细菌，就容易感染。对付烂嘴角，我有个简单的预防办法，那就是外出时用蜂蜜兑上一半凉白开，抹到口角和嘴......[详细]
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冬季鹿茸好补身防寒防病功效多冬
冬季鹿茸好补身 防寒防病功效多冬在冬季进补是很有必要的，因为气候寒冷，我们需要食用一些有保暖功效的食材，在众多的补品中，专家推荐大家可以用鹿茸来帮助我们防寒防病，那么鹿茸的营养价值具体是什么？它是怎么来保护我们的健康呢？鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的......[详细]
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冬季饮食需清淡白菜荸荠宜多吃冬
冬季饮食需清淡 白菜荸荠宜多吃冬随着天气寒冷干燥，随着而来许多的小毛病，例如腰酸背痛、手脚冰凉、口腔溃疡、嗓子发干等这些症状都很容易出现。其实我们是可以通过日常的饮食调节来消除这些小毛病的。从中医养生学的角度来看，冬天饮食该以清淡为主，少食少油少盐，多进果......[详细]
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合理的睡眠可有效排毒
合理的睡眠可有效排毒合理睡眠对女性朋友来说是比较重要的，因为想要皮肤好，排毒是比较重要的一个环节，而合理睡眠就是有效排毒的一种方法，那我大家应该如何合理的安排作息时间呢，以下就是专家对这一问题所作的详细介绍。虽然说合理安排睡眠时间助女性排毒，但是如何来合......[详细]
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记住这八点你就可以活命远离肾癌必备常识
记住这八点 你就可以活命 远离肾癌必备常识肾癌的早期症状不易觉察，一旦发现已经是晚期了，已经回天无力了。而如果我们能够识别出肾癌的早期症状，揭开肾癌神秘的面纱，同时掌握住远离肾癌的五大窍门，那么肾癌细胞也就失去了最大的武器。记住肾癌的三大症状，预防的五个窍......[详细]
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喝水的正确方式饮用温开水的好处
喝水的正确方式 饮用温开水的好处一、8个方法教你正确喝水大家每天都要喝水，喝水不仅能补充人体必需的养分，更能养生哦。但你的饮水方式是否正确呢？如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水方法，还能健体养生。1、睡前喝水，可预防心梗和......[详细]
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胆囊切除后的饮食四个饮食调理方法
胆囊切除后的饮食 四个饮食调理方法随着现代生活水平的提高，人体胆囊也受到疾病的威胁，严重的胆结石胆息肉等疾病，有可能通过切除胆囊来进行治疗。但一定要考虑到切除胆囊后，对身体的影响。胆囊能够储存胆汁，在人体的的消化吸收过程中有很大的作用，所以在生活中一定要注......[详细]