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小米粥搭配什么小米粥功效与作用
小米粥搭配什么 小米粥功效与作用一、快速小米粥煮法小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营养很丰......[详细]
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五味子中药的功效与作用有哪些五味子有哪些
五味子中药的功效与作用有哪些 五味子有哪些食用禁忌一、五味子有哪些功效与作用呢1.对中枢神经系统作用五味子具有明显的镇静作用，尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。2.保肝作用五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有......[详细]
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四种食物助你有效预防蛀牙
四种食物助你有效预防蛀牙牙齿与人们的健康息息相关，不容忽视。牙齿是人体非常重要的咀嚼器官，如果牙齿不好的话，很容易对我们的饮食方面造成一些影响，使我们不能正常饮食。那么你们知道有哪些食物可以有效预防蛀牙吗?下面小编为大家介绍四种有效预防蛀牙的食物。一、香菇......[详细]
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体力疲劳吃什么食物身体疲劳的几大饮食建议
体力疲劳吃什么食物 身体疲劳的几大饮食建议一、身体各部位的疲劳吃什么食物1.眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥......[详细]
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午睡1小时让心梗发病降三成
午睡1小时让心梗发病降三成午睡1小时让心梗发病降三成，美国流行歌坛天王迈克尔·杰克逊因突发心脏病离世引发人们对心梗的关注。从黄梅雨季一直到炎夏，都是心血管疾病的“高峰期”。每年入梅后，各大医院心内科的门诊量要比平时增加两三成。在这个季节，尤其要提高警惕，保护......[详细]
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夏季饮食排毒六法让你无毒一身轻其它
夏季饮食排毒六法 让你无毒一身轻其它夏季的时候我们体内是比较湿热的，而且这个时候我们身体内的毒素也是比较多的，所以我们日常排毒就是一个十分重要的事情了，而饮食排毒相对来说是比较简单方便的，所以下面我们机柜大家说说如何通过饮食来排毒吧。1、空腹喝蜂蜜自古就是......[详细]
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夏天吃鳝鱼胜过吃人参夏
夏天吃鳝鱼 胜过吃人参夏梁溪脆鳝这是江苏无锡的一道名菜，梁溪是无锡的别称。明末清初时，当地厨师以活鳝去骨划丝，入油锅炸脆，再用多种调料制成浓卤烩煮，鳝丝甜鲜松脆，很快就驰名江南各地。子龙脱袍这是湖南地区历史悠久的一道传统名菜。此菜是用鳝鱼制作，因鳝鱼形似小......[详细]
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夏威夷果的功效是什么呢夏威夷果作用是什么
夏威夷果的功效是什么呢 夏威夷果作用是什么呢一、夏威夷果的营养价值是什么呢夏威夷果是一种天然的色拉油，它的营养成分极其丰富，不仅含油量高达60%-80%，还富含钙、铁、磷、维生素B1、B2和氨基酸等。细究起来，夏威夷果的营养价值有以下几个方面：1、夏威夷果中所含的营养成分......[详细]
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孕妇吃山竹要紧吗孕期吃山竹有哪些好处挑选
孕妇吃山竹要紧吗,孕期吃山竹有哪些好处,挑选山竹的方法,山竹的营养和禁忌一、孕妇吃山竹要紧吗说起山竹君，它可是水果界赫赫有名的“果中皇后”。山竹君的老家在东南亚，其名声可是跟“水果之帝”榴莲齐名，需养上七八年才能结出果实，虽种植成本不高，但等待成本略高。山竹......[详细]
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夏天当心食物中毒的来袭夏
夏天:当心食物中毒的来袭夏预防食物中毒的发生，首先必须要了解什么是食物中毒。所谓食物中毒系指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性（不属传染病）急性或亚急性疾病。食物中毒属食源性疾病的范畴，是食源性疾病中最......[详细]