吃什么可以消术后水肿怎样才能快速消除术后
2023年08月14日 爱答资讯网
吃什么可以消术后水肿 怎样才能快速消除术后水肿
一、术后吃什么消肿快呢
1、南瓜
南瓜是消肿的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。
2、大豆
大豆对于消肿也有着一定效果。而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇，预防便秘。豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也是非常有效的。
3、海带等海藻类食物
海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物质，有助于体内供氧，起到美容的作用。
4、薏米
可以在煮饭的时候加一些薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。
5、绿豆
绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
二、术后应该如何快速消肿
一、敷一下好处多
早期72小时内可用冰袋局部冷敷，尤其是术后3小时做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛。术后3日或拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复。无论是冷敷还是热敷，切不可以让水沾湿伤口，一定要注意保持清洁干燥，如果伤口出现感染一定要及时到医院检查，不可擅自处理。
二、枕高位睡眠
晚上睡觉的时候最好要枕高枕头，或者把两三个枕头摞在一起，保持头高脚低。
三、关于药品
千万不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会降低血液凝结度，从而加重伤口出血。需不需要服用消炎药、止痛药根据个人情况，医生会给出不同的意见。
四、闭目休息VS睁眼运动
在眼部整形手术后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作，总之，要注意加强眼部肌肉的运动。
五、什么能吃，什么不能吃
要想好得快，饮食还宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物;多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的修复;多吃优质高蛋白食物，如牛肉、鸡、鱼等，给身体提供修复的能量。
三、手外伤术后水肿的消除方法有哪些
消除水肿的常用疗法有：
①抬高患肢;
②前臂和手部肌肉有节奏的动力性或静里性收缩和放松，利用“肌肉泵”的作用来促进静脉、淋巴回流，加速渗出物的吸收;
③用红外线、蜡疗、超短波、微波、音频等疗法以加强患肢血液循环，增强血管壁的通透性，加速渗出液的吸收;
④其他方法如情况允许可作按摩、手套状气囊交替加压与减压，用弹性橡皮带反复进行自远端至近端的螺旋形缠绕加压等。
手外伤术后功能锻炼不可少!
在手外伤的治疗过程中，除了医生的判断准确、处置得当外，患者的配合和合理的功能锻炼也至关重要。以下是有关手部关节按压练习法的介绍，可以有效改善手部关节活动度：
①主动运动动作宜平稳缓慢，尽可能达到最大幅度，用力以引起轻度疼痛为度。多轴关节的各方向运动依次进行。每一动作重复20-30次，每日可进行2-4次。
②被动运动由治疗师按需要的方向进行关节被动运动以牵伸孪缩粘连的组。作用比主动运动有力，但必须根据疼痛感觉控制用力程度，避免引起明显疼痛，更不可施加暴力，以免引起新的损伤。
③助力运动通常由健肢徒手地或通过棍棒、绳索或滑轮等方式帮助患肢运动，兼有主动运动和被动运动的优点，应用很广。患者学会后可一日多次自行练习，十分有用。可以在海绵垫块或毛巾折成的垫子上进行，主动按压用力至受关节有紧张、酸胀感或轻度疼痛为度，然后维持5-10分钟，选择必要的动作依次进行，继以主动放松运动，每日进行2-3次或更多。
四、五种方法帮你消除术后包皮水肿
一、消炎疗法
患者可以适当地服用一些消炎药，需要遵从医嘱，可以起到很好的消除水肿的功效，并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷，能够缓解水肿的症状。
二、手术疗法
对于包皮过长引起的包皮水肿可以通过手术治疗法对包皮水肿进行治疗，可以采取包皮环切手术能够很好地起到消除包皮水肿的作用。
三、护理疗法
对于包皮手术后而引起的包皮水肿，情况不是十分严重的属于正常的现象，情况严重者则需要及时治疗。情况不是十分严重的患者一般两至三周即可复原，只需要做好护理伤口的措施，促进体内新的血液循环的形成，以防伤口破裂感染即可。可以使用一些生理盐水洗净伤口，要注意对伤口的消炎工作。
四、药物疗法
药物疗法是治疗包皮水肿比较有效的方法，可以有效地缓解包皮水肿的症状，以防病情的进一步恶化。
五、饮食疗法
包皮水肿的患者需要保持健康合理的饮食，应以清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜食品，忌烟忌酒，以防引起包皮水肿的症状恶化。