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冬季养生全方位进行养生
冬季养生 全方位进行养生冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以“伏藏”为主的养生保健方法。精神养生保健精神养生的原则：宁静为本，保养精神。“宁静为本，保养精神”，就是要以安定清静为根本，保持精神上的......[详细]
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饭后静坐半小时有啥好处养生
饭后静坐半小时有啥好处？养生中国中医科学院广安门医院肝炎门诊的宁瑞盈大夫告诉大家，吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。宁大夫解释说，肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的......[详细]
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冬季怎么样减肥最快最有效最适合在冬天减肥
冬季怎么样减肥最快最有效 最适合在冬天减肥的五项运动一、冬天喝什么茶减肥1、玫瑰蜂蜜茶做法：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；倒入蜂蜜后关火并......[详细]
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防晒的重要性不防晒会怎么样
防晒的重要性 不防晒会怎么样一、为什么防晒很重要日晒伤：晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。具体表现为：日晒后......[详细]
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此病有怎样的临床类型精索鞘膜积液的食疗方
此病有怎样的临床类型 精索鞘膜积液的食疗方法有哪些精索鞘膜积液，是男性很常见的疾病。此病不及时治疗，很可能会造成睾丸的感染，甚至会出现血丝虫等重大感染疾病。而在治疗这种疾病的过程中，大家一定要听从医生的建议，按时服药，积极去治疗。而且也没那心态，一定要及时......[详细]
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春天减肥可以吃哪些水果4款蔬果全面减肥
春天减肥可以吃哪些水果 4款蔬果全面减肥一、春天助瘦身的水果有哪些番茄番茄热量很低，可在餐前食用一颗大番茄，以降低米饭及高热量菜肴的摄取。在两餐间如果肚子饿时，也可以番茄为点心。苹果建议减肥者可以一天中选择晚餐只吃苹果一到二颗，或是宵夜时选择苹果果腹，才是......[详细]
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蛋清去黑头有什么方法去黑头有哪些误区
蛋清去黑头有什么方法 去黑头有哪些误区一、蛋清去黑头有哪些方法对于不少人来说，“草莓鼻”就是会呼吸的痛，尤其天气热了，黑头总是灭不尽消不完，长在鼻子上的黑头很难看，总给人一种脏脏的感觉。病急乱投医，网络上关于去黑头的偏方可谓是层出不穷，比如最近在网络上热传......[详细]
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感染h7n9有哪些症状感染h7n9怎样确
感染h7n9有哪些症状 感染h7n9怎样确诊一、感染h7n9的症状是什么H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外膜由两型表面糖蛋白覆盖，一型为血细胞凝集素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分15个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都......[详细]
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冬季女性美肤教你穴位按摩排毒法
冬季女性美肤教你穴位按摩排毒法新的一年了，爱美的女性一定想让自己变得更美，好迎接新的一年。只要将体内的毒素排出，女性才会真的美丽，下面教大家一些排毒秘笈。教你穴位按摩排毒法一、按压心脏排毒要穴这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指......[详细]
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多吃红糖有助于白癜风病情的缓解
多吃红糖有助于白癜风病情的缓解如今，白癜风已经成为世界人人的而诛之的一种皮肤疾病，尤其是随着社会水平的提高，生活节奏的加快，白癜风的患病率更是呈逐年递增的趋势，专家发现，在平常多吃点红糖有助于白癜风病情的缓解，能够使患者更快的恢复健康。红糖它是一种营养价......[详细]