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健康养生类综艺香港优嘉张婕洋子回归东方卫
上海电视荧屏的养生健康节目，历来拥有稳定的收视群体商品与质量电话。目前，尚在播出的两档节目《名医话养生》、《X诊所》都是开播十年以上的老牌节目。看来，健康才是生活的头等大事。图片来自网络《名医话养生》早期曾是上视黄金时段的优秀健康节目，十多年来，节目几经改......[详细]
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50岁以后的男人养生之道男性养生50岁后
男性养生：50岁后坚持这1个习惯，让你更有男人味！话说，老张今年刚过半百，但他那股子精气神儿，可真是让人羡慕；每次聚会，他都是焦点，不仅因为他那头浓密的黑发，还有那充满活力的步伐和洪亮的声音；大家都好奇，老张是怎么做到的科幻画报期刊？他总是笑呵呵地说：“养生......[详细]
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关于按摩养生的问题简单有效的九大养生要穴
中医治疗离不开穴位，无论是拔罐、按摩还是针灸必须要熟悉一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？权威中医专家根据多年的临床经验，总结出简单有效的九大养生要穴。别看这些穴位不起眼，平时多推拿按摩，能有强身健体、祛病养生的神奇功效。中脘，养胃胃不好的人可以常......[详细]
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养生石斛石斛养生功效虽好但服用要注意这3
国庆堂姐订婚，酒席上有一道菜是石斛炖鸡肉，好多人都没认出来，起初还把石斛当作是咸菜或者酸菜梗，后来一位伯伯解释是石斛，还跟我们说起前不久发生的事情：有个很爱养生的马大爷，平时就喜欢泡养生茶，煲养生汤，这不，听说铁皮石斛有对肝脏很好，想着自己刚好有脂肪肝，......[详细]
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养生不是养生养生不是灵丹妙药反而陷入误区
夏日的午后，我坐在老年大学的教室里，心情轻松地听着老师在讲解养生知识。这是一门由一位名叫张阿姨的资深中医专家亲自授课的课程，她虽然已经退休多年，但依然精神矍铄，风采不减当年。张阿姨是我们社区的一颗璀璨明星，身边总是有一群热衷于追求健康生活的中老年人。听她......[详细]
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人情养生散文心怀淡泊笑对人生
作者：子墨人生无常，岁月无情，不如意事常八九，经常有人说：活着不容易。也经常听见有人感叹，生活真苦、真累！是啊！现代生活，人们皆在艰辛奔波中度过，孤独寂寞也身心疲惫，尤其是指精神压力，从心理上给人增加很重的负担。谁都知道，卸下负累才能轻装前行，简静内心，......[详细]
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24节气北风养生小雪养生要做好两清一补
2016年11月22日二十四节气中的第20个节气“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”小雪顾名思义是气候开始降雪，且雪量较小。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气前后，北方多个地区开始降雪，而且容......[详细]
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十二导引养生功法背面峨嵋十二导引术调气养
十二导引术可以连贯演练，一气呵成，也可以分开演练，还可以针对自身的需要而适当增加修炼次数，总之，要因人、因地、因时，灵活掌握。十二导引术属于峨眉内功范畴，十二导引术在峨眉内功中以调气、养意 、吐纳、键骨、强筋内外兼修者显著，尤其针对肢体的训练、气息的训练、......[详细]
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养生步频无伤跑才是最高境界步幅步频你懂吗
由于昨天有急事就留着今天更新1.小步幅高步频，减少伤病跑步是一项双脚在地面不断进行转换的运动，一旦开始跑步，身体向前的动量就带着身体的重心超越原有重心，因此另一足必须要向前一步身体才不会跌倒。于是，通过双足连续和交替的向前实现了前进，而双脚转换频率的快慢，......[详细]
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养生壶底座的按钮坏了温控开关故障别慌手把
大家好！作为一个真正数码生活专家清洗世界投稿，我经常接触到各种小家电的维修问题。今天，我要和大家分享的是电水壶温控开关失灵的解决方法。电水壶作为我们日常生活中不可或缺的小电器，一旦温控开关出现问题，可是会给我们带来不小的麻烦哦！想象一下，冬天的早晨，你准......[详细]