有段时间社交媒体上经常刷到的的话题就是女明星集体回春。

国内的黄妈，变瘦了，皮肤紧致白皙了;国外的GIGI、阿黛尔、安妮也几乎都变美了...

变美的安妮她在采访里说自己保养的方式就是 ①有条件的抗衰提升(皮肤项目管理) ②健身 ③ 坚持良好的日常保养习惯。

她们也许都有医美介入，但没有过度，美商很高。无论是填充还是微调，都是在原有基础上保持特色，找准方向，非常理智。对于我们普通人来说，有三点借鉴意义。

一、不过度追求一条皱纹都没有的脸

有时候些许皱纹伤害不到你的美，它是你情绪的表达。

在面部整体紧致度保持良好的情况下，笑纹和局部的细纹并不影响整体的美感，反而会带来与年龄相符的优雅自然感。

紧致的皮肤可以明显减少面部留白，放大五官。如何保持紧致?可以先减脂，然后做光电提升，如果有凹陷的话可以再次填充修饰。

二、避免大面积大量填充

填充过度馒化僵化的例子实在太多了，褶子是没了，但脸庞却像是发面馒头。用肿胀换来皮肤的假滑实在是得不偿失。

对于我们大多数人来说，解决面部平整度，重点落在眼窝凹陷、眼袋、眼角纹、法令纹等纹路沟壑。

三、选择适合的do脸思路

想更美更年轻从什么项目入手呢？

一般先解决自己刚需问题，比如原生型缺陷(眼睛小、大眼袋、歪鼻、太田痣等等)再来根据面部的基础，从皮肤到五官一步步修饰、微调，让自己变美变年轻。

在还年轻的时候，勤补水嫩肤做预防;初老时，坚持年度k老项目(如热超组合)，月度保养——水光+光子，定期“修修补补”——玻尿酸、濡白填充再生、瘦脸下颌缘提升等等。

在中重度衰老时，有必要手术、光电、填充塑形相结合。

重点是：先有变美意识+合理的治疗方案。

时光逝去，我们也可以选择利用科技的力量来让自己优雅老去。

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