炎炎夏日，游泳场所成为了

市民解暑降温的好去处

广州荔湾区西郊的一处游泳场

受到了不少市民的欢迎

尽管天气闷热，但游泳的市民依旧热情不减，在7、8月的旺季期间，西郊游泳场周末一天的进场人数可以多达5000人左右。

游泳场除了提供游泳场地以外，还专门为中考生开设了游泳训练班，提供一对一或一对二的专人培训，报名相当火爆。

“特搜”记者今天（7月18日）中午12点左右，也来到了游泳场，不少市民都玩得很开心，不过在这里也提醒各位市民，在水里不要停留太长时间，不然很容易造成“水中中暑”。

游泳场的工作人员建议市民在太阳直射下的情况下

纪念斯隆凯特林看病流程

为了满足不同需求的市民，游泳场也开设了营业到晚上9点的时间段，想在夏日游泳的市民，建议选择有正规资质的游泳场，同时做好防疫相关的工作，安全畅泳。

游泳安全常识

游泳解暑放松的同时，也要确保安全，为防止溺水事故的发生，以下安全常识，大家一定要牢记：

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体

去美国看病的中介排名

镶有假牙的，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管

克雅氏病

游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳过程中若出现小腿或脚部抽筋的情况，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

一定要远离排水口。每个游泳池都会有排水口，一般设在池底或拐角，主要是为了方便换水和添加消毒剂。虽然排水口都有金属罩，防止游泳者被吸入，但排水口确实具有一定吸力，尤其是换水时，很容易将人吸进去。

夏日玩水撒欢的同时

安全意识也不能忘噢~

* 本文部分来源：广东消防