养生小动作都有哪些呢科普丨十个养生小动作
2024年04月28日 爱答资讯网
养生要重视“防患于未然”和“治未病”的预防思想。日常生活中
，练太极拳、五禽戏、八段锦和健身操等，都可疏通经络、调和脏腑气血。此外，以下十个养生保健小妙招，长期坚持，可起到防病强身的效果。来源：中国中医
声明 | 资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。
2024年04月28日 爱答资讯网
养生要重视“防患于未然”和“治未病”的预防思想。日常生活中
，练太极拳、五禽戏、八段锦和健身操等，都可疏通经络、调和脏腑气血。此外，以下十个养生保健小妙招，长期坚持，可起到防病强身的效果。来源：中国中医
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