当代很多临沂人的生活，就是一门玄学。

一边熬夜疯狂的像要跟这个世界死磕，一边养生小心翼翼的仿佛随时进入贤者时间；但是他们却还振振有词：就跟夏天开空调要盖被子一样，熬夜和养生相辅相成，缺一不可。

看他们义正言辞的样子，像是被什么邪教组织下蛊；但是今天大象君还是要衷心的劝你一句：别熬夜了

石化技术编辑部

终于，身边还是有人顶不住熬夜的摧残，向大象君讨教当代养生tips，鄙人微微一笑，开车把他拉去了万兴都...

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最近阴雨的天气让车看起来像刚从撒哈拉回来一样，风尘仆仆

经济与社会发展研究

作为临沂拥有五家连锁店的老字号汽车服务店，冠华的服务水平还是保持着一如既往的高标准，精致洗车、精品车饰、漆面养护、隐形车衣、太阳膜等服务一应俱全，全面养护你的爱车。

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这里不仅停车方便，顺带洗车、保养简直不要太爽~

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熬夜所带来的伤害，首先就表现在外在上。

你的黑眼圈是遮不住的，你的帽子不是用来好看，而且掩盖早上睡过忘记洗头的尴尬；以及，当一个女生扎起了马尾，她一定不是沈佳宜，而是三天没洗头的熬夜girl

so，好好洗个头

世纪之星官网

秀·美发会馆，用纯进口的产品，最高端的品质，为你带来一次高端与前沿的理发护发体验。

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确保健康的基础，就是定期去做一次全面的体检。

美年大健康产业在全国拥有逾100家体检中心，是集健康体检、健康管理、健康咨询于一体的经营连锁机构。

只要带着你的体检报告来，会有专家团队解读，享受到高端优质服务。

不要把体检当成离我们很远的事，只有保证了身体的健康，才能安心的熬夜！

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上面那些只是初步动作，接下来才是养生的真功夫。

盐宝健康馆，为你的健康而来。

盐作为生命所必须的物质，在中国的远古时代，就已经被作为一种生活必需品，运用到人民日常生活中。

盐蒸可以改善身体微循环系统，降脂减肥，调节神经体液，还有消炎镇痛，排毒美容的功效。

跟亲朋好友相约一起盐蒸，已经成为越来越流行的养生之道；在盐蒸室里感受天赐孕育盐宝，让生命重启旅程，现在进店就能免费体验盐蒸，更有优惠券50元可体验三次盐蒸。

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除了盐蒸，还可以在丽博云天享受到不一样的养生之道。

沿袭古老欧洲SPA源远流长的浪漫传统，为都会名媛雅仕提供集SPA、美容、茶道、身心调养于一体的专业SPA养生服务。

丽博云天运用中医医学，结合天然萃取精华和植物芳香精油，独到的按摩手法能够促进血液循环和淋巴排毒系统；

还有最先进的美容SPA护理，能促进血液循环、彻底清除毛孔污垢，补充皮肤的滋养成分，使憔悴疲劳肌肤迅速恢复生气，展现肌肤年轻、健康、活力的一面。

现在新设微整容和茶室等服务项目，全方位满足你的身心需求。

那群喜欢熬夜的临沂人，真的只是喜欢熬夜，可又担心熬夜对身体不好

企业改革与管理杂志

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约完养生局，记得吃点美食犒赏自己。

夏天虽然快要过去，但是对于美食的热情始终不会中断，谷里香中华料理大快朵颐的北方菜和精致的日料应有尽有，满足你挑剔的味蕾！

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沂蒙路与涑河南街交汇处万兴都国际商业公园

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✍️文字：大象

摄影：花

设计：汉堡

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