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5种食物帮助中高考考生减压
5种食物帮助中高考考生减压高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。1、牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。......[详细]
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10类疾病的正确喝水方法超实用
10类疾病的正确喝水方法超实用你是否经常听到这样的劝告：多.喝.点.水！不过不少人就有疑问了:怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？小编告诉你，喝水不在于多,而在于会不会喝！针对十种不同类型人群的十种喝水方法为你奉上。大家喝起来吧！1、色斑怎么喝？清晨......[详细]
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艾灸的作用功效艾灸使用方法是什么艾灸的禁
艾灸的作用功效 艾灸使用方法是什么 艾灸的禁忌一、艾灸的人体作用1、调理阴阳。人体阴阳的平衡直接关系到疾病的发生和发展。我们可以依靠艾灸疗法的补阴阳的作用，达到调和身体内的阴阳分布。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具......[详细]
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宝宝冬天吃什么水果好
宝宝冬天吃什么水果好一、宝宝冬季吃水果注意事项1、气虚脾虚的宝宝：少吃凉性水果气虚，一般是指体弱;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如......[详细]
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春季如何保护好自己的胃
春季如何保护好自己的胃春暖花开本是一个非常好的季节，但在这个季节却有很多慢性胃炎的患者会出现胃不舒服的症状，为何到了春季胃病常会找上门呢？专家表示，季节交换时胃病最容易复发，这与天气变化、人精神状态改变有关，都会导致老胃病复发。如何在春季养护好自己的胃呢......[详细]
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白菜可以怎么做大白菜的营养吃法
白菜可以怎么做 大白菜的营养吃法一、白菜怎么做好吃1、凉拌白菜心备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。功效：开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥......[详细]
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14岁失眠了怎么回事盘点失眠对青少年的危
14岁失眠了怎么回事 盘点失眠对青少年的危害一、14岁失眠了怎么回事一、青少年处于发育阶段，对各种营养因素的需求很大，如果没有合理的饮食规律和习惯，可能导致脑循环功能下降，导致脑部缺氧，缺氧就会导致失眠。二、由于青少年的生理因素，晚上睡觉经常的起来上厕所，所以......[详细]
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rh阴性血的人可以生第二胎专家建议不要生
rh阴性血的人可以生第二胎 专家建议不要生二胎一、Rh阴性血能生二胎吗Rh阴性血是一种比较特殊的血型，非常稀少有。有很多网友就很关心Rh阴性血能生二胎吗?比如妈网网友为之坚强zl就问了：“本人rh阴性想生二胎，有没有rh阴性血的妈妈生了二胎的给我意见和建议。”生第二胎是有风险......[详细]
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h7n9防控知识有哪些h7N9型禽流感与
h7n9防控知识有哪些 h7N9型禽流感与普通流感有什么区别一、h7n9有哪些防控知识1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液......[详细]
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10个小习惯让疾病不断
10个小习惯让疾病不断人们在日常生活总有些自己不在意的小动作，比如是抓头发、舔嘴唇一类的，殊不知，这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题，正所谓牵一发而动全身，千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼，要防范于未然，尽早改掉这些小习惯吧，更可无后顾之忧......[详细]