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为什么要经常做肩颈运动 疏通经络多做这5个运动
为什么要经常做肩颈运动 疏通经络多做这5个运动有人说肩颈是大脑的总开关，的确是这样的。因为，人体的头部和面部血液都要经过肩颈，因此调节身体最好的良方就是打通气血，使得经脉通畅。一旦气血不畅的话，血液中的毒素很容易堆积在肩颈，就会产生肩颈硬化，导致头痛、头晕......[详细]
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小孩晚上睡觉喊腿疼怎么办 小孩为什么晚上睡觉会腿疼小孩晚上睡觉喊腿疼怎么办 小孩为什么晚上睡觉会腿疼一、孩子睡着喊腿疼的原因是什么很多家长到儿童医院骨科门诊，述说自己的孩子傍晚或夜间出现双腿疼痛或不舒服，偶尔还能使孩子从睡眠中疼醒，哭闹折腾弄得全家人都休息不了，可是到了早晨疼痛消失得无影无踪，并不影响孩子......[详细]
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高原反应的特效药 高原反应是怎么回事高原反应的特效药 高原反应是怎么回事一、高原反应的特效药高原康：防治急性高原病药品。高原安：保健食品,有利于缓解高原反应。红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。迪诺康胶囊：OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原......[详细]
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健康运动小知识 必看的运动健身小常识
健康运动小知识 必看的运动健身小常识一、户外运动要学会的小常识1、迷路时：(1)、回到认识的地方。山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。休息时多注意周围风景与标志，不要直走下坡路，因为下坡路视野范围小，方向不易......[详细]
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烧伤后急性肾功能衰竭警惕脱水靠近
烧伤后急性肾功能衰竭警惕脱水靠近烧伤后低血容量性休克是引起急性肾功能衰竭的主要原因,休克时入球动脉血压降低或血清钠减少，刺激肾球旁装置，产生大量肾毒,血管紧张素Ⅱ，使肾血管收缩，肾脏缺血缺氧,肾小球虑过率降低，出现少尿甚至无尿。症状体征:脱水，少尿，眼球内陷，......[详细]
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瘦脸运动几分钟轻松瘦脸妙招消除水肿
瘦脸运动几分钟轻松瘦脸妙招消除水肿一、瘦脸最有效的方法运动瘦脸没难度瘦脸最有效的方法一、强化脸颊及嘴角肌肉1.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，小芹建议眼神也可以配合左右转换。2.同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边......[详细]
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女人如何减肥 运动+饮食很有效
女人如何减肥 运动+饮食很有效爱美是每个人的天性，而且也是女性们的天性，现在很多的女人都为了减肥而发愁，有一些女性本身比较胖，想要减肥是很正常的，但是也会有一些女性本来身材就已经很好了，可是也想要减肥保持身材，这样的话就要选择争取的减肥办法，那么，女人如何......[详细]
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什么运动最减肥 这10种运动减肥效果最佳做什么运动减肥效果最好呢
什么运动最减肥 这10种运动减肥效果最佳做什么运动减肥效果最好呢一、做什么运动减肥效果最好呢慢跑有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，坚持45分钟左右达到减肥的功效。......[详细]
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