喝酒，已经成为了很多地方餐桌上的饮食文化了，中国的酒文化渗透于整个中华五千年的文明史。很多看官老爷是应酬没办法要喝酒，而有的看官老爷闲着没事就爱喝两口。很多人喜欢喝酒，有人担心喝酒对身体不好，就会用很多方法来补救，比如在酒里面加上中药材，泡成养生酒。而市面上也出现了很多“养生保健酒”，养生酒真的好吗

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很多人认为，药酒是把药物的精华萃入酒里，而酒又是粮食酿造的，所以喝酒是对身体最好的保健方式，其实不然。

1. 药材本身就有毒，各位看官老爷可能不知道，药酒泡的时间越长药材的毒素越容易散发出来。

2. 药酒泡的时间太长，酒精挥发后仰菌作用会降低，泡太久的药材也可能霉变，有些霉变是无法目测的，河虾 变质的药酒，会对胃肠及肝脏造成较大的损伤。

药酒并不能养生

无论是自己泡的药酒，还是市场上的“养生保健酒”，都是酒，肯定就有酒的都是酒，肯定就有酒的共同特性容易使头脑混乱、兴奋。

而且最新研究证明：喝酒致癌，即使少量饮酒，致癌的风险也会上升，而且酒精能引起的癌症并不局限于肝癌，而是从口腔开始到结直肠，从内脏器官到皮肤几乎全面开花。

“喝酒脸红的人风险更大”！还要注意的是所有的酒都是一样的致癌

科学与财富

关于喝酒的6大误区：

误区1：喝酒可以暖身子

事实是喝酒并不能取暖反而会加快人体热量的散失，酒精具有扩张血管的作用，尤其是身体表面的毛细血管，当血管扩张时流过身体表面的血液会增多，这血液可是带着体内的热量来的，随着血流量的增多体内越来越多的热量会通过皮肤散发出来，虽然身上觉得暖和了，甚至还会出汗

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误区2：喝酒能消愁

大家都听过“借酒浇愁愁更愁”吧？它是有道理的，人的心情好坏与一种叫“5-羟色胺”的物质有关，它分泌增多时，心情就会好，分泌减少时，人就会产生抑郁情绪，酒精，可以增加5-羟色胺的分泌，所以郁闷的时候喝点酒确实会让我们暂时好起来

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长此以往5-羟色胺总是透支性分泌，最后的结果就是耗竭。

误区3：喝多了抠喉咙催吐

日常应酬中，不少人采用的“秘诀”就是：喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐呕吐之后感觉好受一些，甚至可以继续喝酒，但这属于“危险动作”！催吐时强迫性地引起腹内压增大，除了容易引起胃出血外还会导致十二指肠的酒精或其他东西，进入胰管和胆管，造成胰管堵塞引发十分凶险的急性胰腺炎，可危及生命。酒后多喝点水，可以相对降低身体里酒精浓度促进排泄。

误区4：酒兑饮料很时尚

现在喝酒兑饮料似乎成了一种饮酒时尚，红酒+雪碧，威士忌+冰红茶，啤酒+可乐，各种“混搭”组合数不胜数。

由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在和饮料，所以很多人对它情有独钟，这种喝法，其实是不健康的！

通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

另外，酒兑饮料后，喝的人一开始觉得像在饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

误区5：有慢性病，还放纵喝酒

饮酒克诱发急性心肌梗死，尤其是老年人，和有糖尿病等基础病的患者，另外，据统计我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血，占总死亡率的1.3%

最后小简给大家一些喝酒的小建议：如果爱喝酒，请慢慢减量，尽量少喝，喝酒上联的人，尤其要少喝。

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