老年夫妻分床不如同床

2023年07月25日爱答资讯网

老年夫妻分床不如同床

如今很多老人都有分房睡的习惯，觉得分房睡更能保证睡眠质量。尤其是农村的一些老人，这种分房而睡的现象更是普遍。那么夫妻分房睡健康吗?

据《纽约时报》上的一篇文章中指出，分房睡的老年夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉，而且，据全美住房建筑商协会预计，到2015年，约60%客户将定制双主卧式住房。

夫妻分床睡产生沟通障碍

为了探究这个问题，我们咨询了哲学博士（也可以说是爱情专家），心理医师，同时也是《别再为金钱、性、孩子而争吵，那会毁掉你的婚姻》的作者TinaB.Tessina，以下是她的观点：

“分房睡可能造成无交流，这一点是很多种关系的困扰所在，”Tessina说，“这样做容易造成这个问题：在事实上需要的是交流、沟通的时候，双方反而可能会回避彼此。”打鼾和乱动都是有解决办法的：记忆泡沫材料的床垫就可以让床上的另一个人感觉不到对方乱动，而打鼾的问题有好几种解决办法。

同床共枕的三大好处

1、你和你的他睡在一起的时候，他会睡得更好些。

刊登在《睡眠与生物学》上的研究报告中指出：研究人员发现，女性在与所爱的人同床睡眠时更不容易熟睡，而男性在与女性同床时却会更加好眠。