如何去豆印生姜去痘印注重多补水

一、如何快速的去痘印

生姜去痘印晚上洗完脸切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天早上就可以看到变化，3天后变化很明显呢。使用时间：每周四次

注重多补水春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。如果补水的基本功越扎实，那么皮肤的适应力也越强。多补水，能给春季去痘打下一个坚实的好基础。

珍珠粉+蛋白取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟洗掉。使用时间：一周两次

二、偏方去痘印

MM们比较常用的去痘印偏方是用蔬菜果汁等做面膜敷脸，这样天然又健康。可以美白去痘印的蔬菜水果也比较多，如大白菜、冬瓜、西红柿、柠檬、梨等都是比较好的去痘印食物。另外，牛奶、蜂蜜、维生素E、珍珠粉等也是MM们去痘印的最爱哦。其中维生素E和珍珠粉做面膜是MM们公认的去痘印最有效的方法，珍珠粉有很好的消炎和收敛作用，而维生素E呢，可以促进皮肤的新生、抗氧化、消除色素。两个混合在一起，按摩痘印，可以促进局部血液循环，使沉着的色素被消解。用珍珠粉和维生素E怎么去痘印呢，其实也很简单。洁肤后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品（不含酸性的护肤品）充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。另外珍珠粉和维生素E除了外敷去痘之外，也可以直接内服哦。内服珍珠粉胶囊和维生素E胶囊可延缓衰老，分解沉着色素，从内到外改变肌肤，拒绝痘印脸。

三、内外调理去痘印

要说去痘印最有效的方法，最赞成内外调理去痘印的方法了。夏季爱长痘痘、留痘印除了新陈代谢旺盛、出汗多毛孔堵塞之外，体内激素分泌失调也是一个重大原因，所以治疗痘痘、去痘印要内外调理，既要治标又要治本。偏方去痘印和产品去痘印都是去痘印治标的方法，可以在短时间内完成。内在调养却是一个长期的工作，需要坚持不懈，日常一定要控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，另外要注意不能吃太多冷饮，以免刺激肠胃降低免疫力引发痘痘。内调除了注意饮食其实还不够，还应该借助一些具有防痘作用的保健品，如通过服用芦荟胶囊排除体内毒素，调节内分泌在内调方面就显得非常重要。另外前面提到的维生素E胶囊和珍珠粉胶囊也可以作为内调的保健品，如果保健品结合适当的去痘印产品一起使用，去痘印就事倍功半了。

四、吃出好皮肤

富含维生素A的食物维生素A可以起到调节上皮细胞代谢的作用，可以在一定程度上调节毛囊角以及皮肤汗腺的功能，从而减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，更有利于缓解痘痘，帮助青春痘患者的康复。含有丰富维生素A的食物：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。果菜抗痘汁原料：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝，各适量做法：1、先将苦瓜去籽，菠萝去皮，并且切成块状。2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。3、最后调入适量的蜂蜜，饮服。每日喝1～2杯即可。果菜汁既含有丰富的维生素A，还富含维生素C，可以有效地清热解毒、杀菌消炎，从而起到抗痘的功效。

富含维生素B类的食物维生素B2有助于促进细胞内的生物氧化过程，并参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B2在各种动物性食品中均有丰富的含量，比如动物的内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等等。另外，维生素B6可以参与不饱和脂肪酸的代谢，可以有效防治青春痘。含维生素B6丰富的食物：蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

体育视野杂志社网站

匠心杂志

环球首映杂志社

世界家苑杂志社