夏季日头毒，硬晒大人小孩都受不了，各色商场就成了溜娃胜地。尤其是颜色鲜艳的海洋球池，无论何时，都有一堆撒欢的宝宝们。但海洋球池的卫生问题被诟病已久，消毒不到位的海洋球池里，藏着各色的细菌与病毒，夏秋季节更是手足口病的高发期。

如何避免与手足口病“狭路相逢”？南京台宝儿科首席专家（原南京市儿童医院儿内科主任医师）徐英美建议，首先尽量夏季家长尽量不要带娃去海洋球池等场所，其次孩子玩够时，家长们的防护一定要做到位。

扬子晚报/扬眼记者 杨彦

徐英美在为患儿检查。

大部分手足口病，也只是轻症

南京台宝儿科首席专家徐英美介绍，夏秋季节，手足口病和疱疹性咽峡炎都高发。疱疹性咽峡炎也被称为“夏季感冒”，多见于1～4岁宝宝，由肠道病毒柯萨奇病毒A组（1、6、8、10、22）型病毒、EB病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽炎。

手足口病又称夏季疱疹综合征,是由肠道病毒（柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型多见）引起的急性传染病。临床表现具有复杂性和多样性。潜伏期2～7天，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下发病率最高。

手足口病和疱疹性咽峡炎口腔里都会出现疱疹，但疱疹性咽峡炎的疱疹、水疱局限在咽部，手足口病的疱疹则会出现在整个口腔的粘膜上，手、足、臀部也会出现斑丘疹、疱疹。

很多家长听到手足口病就害怕，其实大部分的手足口病为轻症，多在一周内痊愈，预后良好，并不会出现什么大问题。只有极少数病例会发展到重症甚至死亡。这些重症患者通常感染的是肠道病毒71型，在发病前两天就会出现相应的症状。家长如果发现孩子有持续高热不退、精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力呼吸、心率增快的情况，要赶紧到医院就诊。

图源 视觉中国

玩完海洋球池，出来就给娃换身衣

疱疹性咽峡炎主要以消化道或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，婴幼儿呼吸道黏膜柔嫩，屏障功能差，免疫功能不足，故易发病。手足口病病人和隐性感染者均为传染源，同样是通过消化道、呼吸道和密切接触者等途径传播。

眼下已到了两种传染病高发时间段，要避免感染病毒，徐英美建议家长一定要做好防护措施。商场这样的夏季“溜娃胜地”，在儿科医生看来空气质量差、污染多，流通也不好，实在不是溜娃的好去处，尤其是很多孩子喜欢玩的海洋球池，卫生情况堪忧同样被央视曝光过：部分海洋球池几天才清洁一次，清洁方法也只是用消毒水喷洒一下，很容易成为细菌与病毒的孳生地。

“我不建议家长带孩子玩海洋球池，摇摇车等公共的儿童玩乐设施，现在很多家长的防护措施也没有做到位。”徐英美介绍，孩子从海洋球池里出来，不要吃东西，应当立即清洗双手，家长也可以准备一些口腔喷雾为孩子口腔消毒。另外，家长最好提前备好一套干净衣服给孩子换上，回家也立即洗把澡。

图源 视觉中国

预防手足口病的疫苗，要打吗？

徐英美告诉记者，由我国自主研发的手足口病疫苗已经上市，主要防护的是肠道病毒71型，也就是最容易引起重症手足口病的那一型。去年下半年开始，南京已经可以接种手足口病疫苗。六个月到五岁的儿童可以接种，一岁之内接种完两针，间隔一个月，可及时提供保护。

手足口病疫苗是二类疫苗，需要家长自费接种，有的家长也一直有疑虑，二类疫苗要不要接种呢？会不会有什么不良反应？对此徐英美的建议是，可以防住重症，对儿童来说获益很大，所以有条件的家长是可以接种的，尤其是3岁以下宝宝。从南京市儿童医院接诊情况来看，去年下半年南京开打手足口病疫苗后，重症手足口病患儿也明显减少了。

但是仍然需要注意的是，手足口病是由多种肠道病毒引起的，肠道病毒71型只是其中的一种，所以疫苗并不能防住所有类型的手足口病，接种后家长仍要做好日常的病毒防护工作。

日常防护，家长要这样做：

轻症的手足口病与疱疹性咽峡炎都是自限性疾病，没有特效治疗方法。主要是多喝水，多休息，饮食要注意清淡无刺激性，可以口服一些清热解毒的中药和抗病毒药物，适量补充维生素B和C，低、轻度发热，给物理降温，高烧可用小儿退热药。同时还要注意预防隔离，以防疾病扩散流行。

1.教育孩子勤洗手、不吃生食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合（超市、购物中心、餐厅）人口密集地方尽量少去。

2.得了疱疹性咽峡炎，口腔可以用温凉开水或淡盐水漱口。溃疡处涂抹消毒鱼肝油或蛋黄油等有助于缓解疼痛。

3.患病期间，孩子的饮食应以流质、易消化为主，例如牛奶、稀饭、米汤、面条等，另外餐具及时消毒。

4、幼儿园做好晨检，晨检发现手足口病或疱疹性咽颊炎患儿后，应即刻实行隔离治疗，以减少班级孩子交叉感染。

IT经理世界编辑部

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