婴儿食谱大全：西红柿土豆瘦肉羹

瘦肉是补锌的常见食材，而西红柿和胡萝卜能补充身体所需的维生素和膳食纤维，这道荤素搭配的辅食，可以让宝贝摄取更丰富的营养素。

适宜人群:

10个月以上的宝宝

食材:西红柿50克、土豆50克、猪肉瘦肉末20克

步骤:

1.将土豆洗净，去皮切成小块。

2.将土豆蒸熟之后，压成土豆泥备用。

3.将西红柿洗净去皮，切碎。

4.将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。

5.搅拌均匀。

6.将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中，冷水上锅。

7.将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。

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