育儿路上，每一个家长都是新手。

怎么做一个好妈妈？

什么样的养育方式对孩子最好？

我们做的是不是还不够？

……

茫然、无助、纠结、焦虑、自责等等的负面情绪，也经常困扰着我们身边的妈妈们。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

缓解这些情绪的方式，可能是找到问题的解决方法，可能是形成一个完整的知识体系、形成自己的育儿观，也可能是让自己的内心变得更强大。

读书，也许是其中的一条捷径。

今天，丁香妈妈和李小萌老师一起，从市面上出版的热销、热评，同行业专家、出版社推荐度较高的 237 本育儿书籍中，精心挑选出 20 本我们认为最值得看的育儿书单，推荐给大家。

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每一本我们都精读了好几遍，经得起推敲，也值得细细品味！

#学育儿#

1.《直觉养育的力量》——直觉，会让你成为最好的家长

2.《育儿基本》——找到好方法，轻松做爸妈

3.《如何让孩子成年又成人》——知道何时牵手，更懂得适时放手

#懂孩子#

4.《爱和自由》——了解孩子精神世界的发展

5.《魔法岁月》——了解 0～6 岁孩子的生理与心理变化

6.《妈妈的心灵课》——建立你和孩子的联系

#会沟通#

7.《PET 父母效能训练手册》——让亲子沟通变得更轻松，更简单

8.《孩子，把你的手给我》——具备和孩子相处的「专业技能」

9.《非暴力沟通》——高效表达自己，获得积极回应

#共成长#

10.《游戏力》——激发孩子天性中的合作和勇气

11.《骑鲸之旅》——让孩子爱上阅读

12.《小狗钱钱》——引导孩子正确认识财富

#做自己#

13.《心流》——提升幸福感的行动指南

14.《向前一步》——教你平衡事业和家庭

#爱家庭#

15.《原生家庭》——修补自己的性格缺陷

16.《天生非此》——了解「我们如何成为了今天的自己」

17.《幸福的婚姻》——提升婚姻满意度

18.《亲密关系》——科学认识亲密关系

#新发现#

19.《给孩子的未来脑计划》——用脑科学照亮孩子通往未来的路

20.《写给父母的未来之书》——抓住 0～7 岁关键期，培养一生的优势

有些家长也可能会说：

你说的这些书我都知道，也感兴趣，但整天围着孩子转，确实没有整块的时间，静下心来读；

买过一本或两本来看，感觉道理都懂，但在自己身上不适用；

家长们提到的这些问题，丁香妈妈也都想到了。

所以，我们联合李小萌老师一起推出了《妈妈读书会》课程，课程的主要内容是解读上面提到的 20 本育儿书单，并给家长们提供简单、实操的育儿方案。

20 分钟轻松读完一本书，听李小萌老师分享她独到的育儿见解，做简单、不焦虑的妈妈！

20 分钟读本书，给自己轻松充满电

原价 99 元，上新期仅售 79 元

限时 5 天，千万别错过

（课程自 2 月 19 日起每天更新一节，3 月 8 日更完）

提供简单实操的解决方案

缓解育儿焦虑

不仅摆观点、讲道理，更提供切实可行的解决方案，干货满满。

比如，《父母效能训练手册》这本书里告诉我们，跟孩子沟通，尽量不要用「你信息」去评价孩子的行为。

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但到底什么是「你信息」呢？

像是课程里提到的：「你怎么那么不懂事呢」「这孩子真不听话」等等，都是「你信息」。

课程里还有更多的实例、小萌老师的故事，帮妈妈们提炼、总结出简单实操的方法~

就比如上面提到的《父母效能训练手册》，小萌自己的收获是：「相信每一个生命都有解决自己问题的能力」。

7 大类核心育儿问题全解答

覆盖生活的方方面面

基于妈妈们在生活中遇到的问题，我们把常见的育儿问题分成了 7 个大类：「学育儿」「会沟通」「懂孩子」「共成长」「爱家庭」「做自己」「新发现」。

图片来源：丁香设计团队

妈妈们可能会遇到的常见问题，课程里都能找到答案。

牛人领读

收获更多的见解和经验

李小萌老师，大家一定不陌生。

她曾是中央电视台《东方时空》《新闻会客厅》《二十世纪女性史》的主持人，也是《你好爸爸》《你好妈妈》等深度思索型访谈节目的制作人和主持人，中国新闻奖、金话筒奖获得者。

她还是一个 7 岁女孩的妈妈。

图片来源：《妈妈读书会》课程配图

和她一起读书的时候，我们发现她早已把书里的育儿知识融会贯通，形成了适合自己的养育风格。

不仅帮你把书中核心观点、零散的知识结构梳理了出来，还分享了她自己的育儿经验和故事，有的温暖，有的深刻。

既帮助妈妈们正确轻松地育儿，更让妈妈自己得到支撑和关爱。

20 分钟读本书

省时省事又省钱

平时买书，可能刚拿到的时候翻过 2～3 天，新鲜劲儿一过就束之高阁了。

而且平时带娃忙得一团乱，很难抽出整块的时间看书。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

但是音频课程不一样，洗脸、吃饭、通勤路上都能听，随便就抽个 20 分钟就能听完一本书。

最后来算笔账，单本书差不多就三十块，一起买下来要六百多，现在花个79 元，不到书价的 1/5，就能 get 20 本育儿书单里最核心的育儿理念和实操方法，超值超划算！

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（课程自 2 月 19 日起每天更新一节，3 月 8 日更完）

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和我们一起做简单、不焦虑的妈妈吧！

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