小胖墩的六条豢养建议

2023年10月19日爱答资讯网

小胖墩的六条豢养建议

小胖墩的六条豢养建议（小胖墩的六条豢养建议）

专家给所有胖孩子的父母提了一些原则性的养育建议，我们逐一记载在这里

从出生的那一刻开始，就要培养孩子健康的饮食习惯。

尊敬孩子饱和饿的觉得，养成饱了就停滞吃的习惯。

坚持食品的多样化，尤其是蔬菜和水果。

饭前吃一些水果或喝一些汤。

由于孩子不太能够区分什么是饱，什么是撑，但对饿的觉得却很显明。所以，不妨问问孩子：“你还饿吗？”假如他告诉你“不饿”就可以不吃了。

家长首先要改变自己。无论是饮食习惯、生涯习惯、生涯方法和运动习惯，孩子都会对你的方法进行复制。